LATTE SOLARE: Guida alla Protezione Solare
Il sole è benefico per la salute (produzione di Vitamina D, equilibrio psicofisico), ma è fondamentale esporsi con consapevolezza per evitare danni.
Tipi di Raggi UV
- UVA: Responsabili di macchie e rughe, penetrano vetri e finestre, presenti tutto l’anno (anche in inverno).
- UVB: Generano l’abbronzatura e, in eccesso, gli eritemi. Più abbondanti nelle ore centrali dell’estate.
- UVC: Bloccati dall’ozono, non raggiungono la Terra.
- Rischi Nascosti: Esposizioni non protette (specialmente ore di punta e pelle chiara) causano eritemi, invecchiamento precoce e aumentano il rischio di tumori cutanei.
La Base della Protezione: conoscere il proprio Fototipo
Il fototipo determina il livello di protezione solare (SPF – Sun Protection Factor) adeguato:
- Fototipo I (Pelle chiarissima, capelli biondi/rossi): SPF 50+
- Fototipo II (Incarnato chiaro, capelli biondi/castani chiari): SPF 50
- Fototipo III (Pelle chiara con sfumature olivastre): SPF 30–50
- Fototipo IV (Incarnato medio-olivastro): SPF 20–30
- Fototipo V (Pelle ambrata, capelli scuri): SPF 15–20
- Fototipo VI (Pelle molto scura): SPF 10–15
Consigli per l’esposizione quotidiana
- Mito: La protezione solare è solo per pelli chiare o non abbronzate.
- Realtà: I raggi UV danneggiano il DNA cellulare indipendentemente dal fototipo e dall’abbronzatura. La protezione solare va usata sempre.
- 6 Consigli Pratici:
- Quantità Giusta: Una noce di crema per il viso.
- Applicazione Tempestiva: 15 minuti prima dell’esposizione; rinnovare ogni 2-3 ore, o dopo bagno/sudorazione.
- Orari Intelligenti: Evitare l’esposizione tra le 11:00 e le 16:00.
- Superfici Riflettenti: Acqua, sabbia, cemento riflettono fino all’80% dei raggi; proteggersi anche in città.
- No Solarium: Le lampade UV sono più dannose del sole naturale.
- Accessori Protettivi: Cappello a tesa larga, occhiali da sole con filtro UV, vestiti leggeri.
Filtri Solari: Minerali vs. Chimici
- Filtri Minerali/Fisici (Ossido di Zinco/Biossido di Titanio): Creano una barriera riflettente sulla pelle, lasciando una patina bianca.
- Filtri Chimici/Organici: Assorbono le radiazioni convertendole in calore. Le nuove generazioni non lasciano la patina bianca e spesso idratano la pelle con ingredienti naturali (es. burro di karitè).
- Attenzione: Scegliere prodotti eco-bio con filtri reef safe (senza parabeni, siliconi, petrolati) per ridurre l’impatto ambientale.
Leggere l’Etichetta: SPF e UVA
- SPF (Sun Protection Factor): Indica la protezione dai raggi UVB (es. SPF 30 blocca il 97%, SPF 50 blocca >98%).
- Filtri Anti-UVA: Essenziali per una protezione completa contro i raggi più penetranti. Si riconoscono dal “cerchietto” con la dicitura UVA sull’etichetta.
- Conclusione sulla Scelta: Il solare ideale deve avere l’SPF adatto al fototipo + i filtri anti-UVA.
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Protezione dedicata alle pelli più sensibili, più delicate e per le parti del corpo che necessitano di protezione specifica. Difende la pelle dal foto invecchiamento, grazie all’azione antiossidante dei suoi principi attivi.
Per pelli chiare e zone meno sensibili, protegge la pelle grazie ad un sistema di filtri naturali che la difende dai raggi dannosi. Ad azione anti-età, contrasta i radicali liberi.
Doposole: Idratazione e Rigenerazione
- Dopo l’esposizione, usare un doposole ricco di nutrienti e idratanti (acido ialuronico, Aloe, vitamine C ed E, oli e burri vegetali) per lenire, rimpolpare e combattere i radicali liberi. L’olio essenziale di Curcuma è un esempio di antiossidante naturale.
In sintesi, godersi il sole con consapevolezza e l’uso di cosmetici protettivi adeguati è fondamentale per la salute della pelle, per prevenire l’invecchiamento e inestetismi, nel rispetto dell’ambiente.
Doposole all’olio di Argan che stimola e mantiene l’abbronzatura grazie alla presenza di un peptide ottenuto per biotecnologia che attiva in modo naturale la produzione di melanina.
Ideale per massaggi idratanti e leviganti e per proteggere la pelle dai danni provocati dal sole grazie all’azione del gamma orizanolo.
in continuo aggiornamento…
I consigli e i suggerimenti che troverete nel sito non vogliono sostituirsi in alcun modo al parere del medico curante





