Nome botanico: Achillea millefolium

Famiglia: Compositae

Origine:

Parte della pianta: sommità fiorite

Estrazione: distillazione a vapore

Profumo: erbaceo, aromatico, resinoso con note dolci

Pianeta: 

Elemento:

Energia: 

Nota: CUORE – Sono i profumi morbidi e floreali, dalla volatilità media e costituiscono il cuore di una composizione. Sono le essenze ricavate dai fiori ed hanno un effetto riequilibrante e vitalizzante. Hanno una frequenza leggera, ampia, che porta verso il cuore. È la vibrazione che apre e tocca l’anima. In una composizione sono le note dolci o leggermente aspre date dai profumi dei fiori e delle foglie. Capaci di liberare le emozioni, sono attive soprattutto nei momenti in cui l’anima soffre o è in disequilibrio. È facile provare forte attrazione o rifiuto per queste essenze capaci di provocare effetto anche sul carattere, quindi è bene usarle con parsimonia, ma non respingerle, provarle e riprovarle sino a trovare l’essenza preferita.

Principi attivi: monoterpeni, sesquiterpeni, chetoni, ossidi. Germacrene (10%), sabinene (10%), caryophyllene (10%), thujone (max 13%), chamazulene (5%)

Parola chiave: novità, apertura alle energie cosmiche

Avvertenze: non utilizzare durante la gravidanza e allattamento, nei bambini sotto i 6 anni e nei soggetti epilettici. Ha azione hormon-like (ormono-simili).

Proprietà

Antinfiammatorio, analgesico, antiallergico, cicatrizzante, lenitivo, rigenerante, digestivo, colagogo, coleretico, antinvecchiamento, disintossicante, purificante, astringente.

Dosaggi:

• Inalazioni 1-2 gocce
• bagni nella vasca 5-10 gocce in sale grosso
• frizioni – massaggi 1-10%
• somministrazione orale 1-3 gocce
• diffusione nell’ambiente 4-5 gocce

Utilizzo dell’olio essenziale di Achillea

• Sistema respiratorio: è antiallergico, utile in caso di allergia durante i cambi di stagione e climatici

Nel diffusore per ambienti: 15 gocce di Achillea

Nei bagni serali: 15/20 gocce di o.e. di Achillea in una manciata di sale grosso (preferibilmente Rosa o integrale).

Massaggio: diluire 5 gocce di olio essenziale in due cucchiai di olio d’oliva e massaggiare delicatamente la parte anteriore del busto, partendo dall’addome e risalendo con un movimento a spirale fino all’altezza del cuore.

• Apparato gastrointestinale: digestione difficile, crampi addominali, aerofagia, flatulenza, colon irritabile, stipsi, insufficienza epatobiliare.

Massaggio con effetto rapido da applicare sull’addome: in un cucchiaio di olio vegetale (o olio di oliva) aggiungere 2-3 gocce di olio essenziale di Achillea

Si possono associare anche altri oli essenziali come la Menta piperita, Angelica, Basilico

• Apparato urogenitale: cistite, calcoli renali, prostatite, dolori mestruali, amenorrea, disturbi della menopausa

Massaggio con effetto rapido da applicare sull’addome: in un cucchiaio di olio vegetale (o olio di oliva) aggiungere 2-3 gocce di olio essenziale di Achillea

• Sistema nervoso: emicrania, nevralgia, nevrite. L’olio ha azione antinfiammatoria e rigenerante

Nel diffusore per ambienti: 15 gocce di Achillea

Nei bagni serali: 15/20 gocce di o.e. di Achillea in una manciata di sale grosso (preferibilmente Rosa o integrale).

• Sistema cardiocircolatorio: ipertensione, emorroidi, vene varicose (varici), couperose. L’olio riattiva la microcircolazione. Ha una spiccata azione depurativa sul sangue e un’ottima azione preventiva e curativa sui disturbi circolatori, fino alla prevenzione dell’infarto.

Nei bagni serali: 15/20 gocce di o.e. di Achillea in una manciata di sale grosso (preferibilmente Rosa o integrale).

Per le emorroidi che sanguinano è un rimedio naturale di “emergenza”, 2/3 gocce di olio essenziale da applicare con olio vettore o crema specifica

Massaggio per le gambe: in un cucchiaio di olio vegetale (o olio di oliva) aggiungere 2-3 gocce di olio essenziale di Achillea, massaggiare dal basso partendo dai piedi verso l’alto.

Nel diffusore per ambienti: 15 gocce di Achillea

• Apparato osteoarticolare e muscolare: l’olio è un buon analgesico e antinfiammatorio osteoarticolare. Utile in caso di strappi, crampi e dolori muscolari, affaticamento muscolare post attività fisica, dolori reumatici

Nei bagni serali: 15/20 gocce di o.e. di Achillea in una manciata di sale grosso (preferibilmente Rosa o integrale).

Massaggio per le gambe: in un cucchiaio di olio vegetale (o olio di oliva) aggiungere 2-3 gocce di olio essenziale di Achillea, massaggiare dal basso partendo dai piedi verso l’alto.

Si possono associare anche altri oli essenziali come l’Alloro, Canfora, Ginepro, Rosmarino

• Applicazioni topiche sulla pelle: acne, cicatrici, pelle irritata, dermatite, eczema, psoriasi, eruzioni cutanee, scottature solari, ustioni, piaghe da decubito, lesioni provocate da agenti chimici aggressivi, ulcere, ferite con infezione che non cicatrizzano. Ha azione astringente, antisettica e lenitiva nelle irritazioni cutanee di vario genere.

Applicare sulla pelle: 2-3 gocce di Achillea in olio vettore (o olio di oliva) o nella crema neutra.

Nei bagni serali: 15/20 gocce di o.e. di Achillea in una manciata di sale grosso (preferibilmente Rosa o integrale).

Si possono associare altri oli essenziali come la Lavanda, Lavanda spica, Mirra, Camomilla Blu.

• Depurazione dell’organismo: Azione detox ad ampio spettro, per una disintossicazione profonda dell’organismo.

Bagni nella vasca: 15/20 gocce di o.e. di Achillea in una manciata di sale grosso (preferibilmente Rosa o integrale).

Nel diffusore per ambienti: 15 gocce di Achillea

Massaggio con olio o crema corpo: dopo la doccia con il corpo ancora umido, passare su tutto il corpo la crema o olio per il corpo con 2/3 gocce di o.e. di Achillea

Trattamenti estetici

• L’olio essenziale di Achillea ha azione antinvecchiamento, antirughe, riparatrice e rigenerante a livello cellulare.

Crema antirughe, riparatrice, rigenerante: aggiungere alla propria crema viso 2-3 gocce di olio essenziale

• E’ inoltre utile per le smagliature

Trattamento corpo: aggiungere alla crema antismagliature o olio vegetale 2-3 gocce di olio

• Ha proprietà detossificante, purifica la pelle da effetti nocivi derivanti da cattiva alimentazione, alcool, fumo, stress, inquinamento.

Massaggio Crema corpo o Olio corpo depurante: 3-4 gocce di olio essenziale nella crema o olio

Dopo i trattamenti mirati, l’olio di Achillea in compresse tiepide è un toccasana per la pelle.

• Riattivando la microcircolazione, favorisce l’eliminazione delle tossine ed è un buon rimedio in caso di caduta dei capelli determinata da asfissia del bulbo.

Nello shampoo: aggiungere 2 gocce di olio essenziale allo shampoo versato sul palmo, strofinare le mani e applicare sui capelli bagnati.

Utilizzo in Psico-Aromaterapia

• Cambiamento: L’olio di Achillea è utile durante i cambiamenti, accompagna e guida verso il nuovo come separazioni, cambio di lavoro, traslochi, nuovi percorsi… dona chiarezza e armonia, insegna ad accettare consapevolmente il cambiamento come parte del ciclo della vita e aiuta a scoprirne i lati positivi. E’ un’essenza di apertura, una sorta di adattogeno, apre al nuovo e sostiene nei processi di adattamento e di conoscenza della novità.

• Ambiente esterno: Aiuta a sincronizzarsi con l’ambiente esterno, impedendo di sentirsi in balia di forze estranee, conferisce fermezza e stabilità. Protegge dall’intromissione di pensieri o persone. Si utilizza per purificare ambienti inquinati da radiazioni elettromagnetiche, case in prossimità di centrali elettriche, antenne, uffici con molti computer ecc.

• Comunicazione e intuizione: utile agli psicologi, psichiatri e operatori del benessere poiché supporta le capacità di intuizione e facilita la lettura dei problemi altrui, allo stesso tempo protegge il terapeuta dai reflussi psichici. Aiuta la comunicazione, apre alla voglia di parlare ed esprimersi. È un’essenza dal carattere “diplomatico”, è efficace nell’attività di mediazione, aiuta a trovare un punto di contatto e di conciliazione tra gli opposti.

Nel diffusore per ambienti: 15 gocce di Achillea

Nei bagni serali: 15/20 gocce di o.e. di Achillea in una manciata di sale grosso (preferibilmente Rosa o integrale).

AUDIOCORSI e LIBRI o EBOOK sugli OLI ESSENZIALI

• OLI ESSENZIALI e AROMATERAPIA  Video Corso

L’obbiettivo del corso è quello di introdurre al vasto mondo degli oli essenziali, possibili alleati, naturali e potenti, nel sostenere e agevolare le funzioni di mente e corpo. L’intento sarà, inoltre, trasmettere strumenti di applicazione pratica delle essenze nella vita di tutti i giorni.

Il seminario è rivolto sia a coloro che non conoscono ancora gli oli essenziali ma vorrebbero provare a sperimentarli sia a chi ha già avuto la possibilità di percepirne l’efficacia e vorrebbe approfondirne conoscenza e usi.

Contenuti del corso

Si introdurranno alcuni concetti importanti per comprendere il valore e il funzionamento degli oli essenziali nel nostro sistema psiche-soma. Verranno date alcune nozioni di storia dell’aromaterapia e di biochimica elementare per capire in maniera semplice il tipo di azione che l’olio essenziale svolge all’interno delle nostre cellule oltre che sui nostri sensi e sulle nostre percezioni interne.

Allo stesso modo verranno spiegate le emozioni da un punto di vista “energetico” al fine di comprendere il dialogo fisiologico che si può creare tra aromi e sentimenti. Verrà mostrato come gli oli essenziali, a seconda delle caratteristiche di ognuno di essi e a seconda delle diverse modalità di assunzione, possano produrre effetti a breve, medio e lungo termine sugli stati emotivi e sulle funzioni fisiologiche corporee.

Si esploreranno inoltre alcune delle principali modalità di assunzione in funzione delle diverse necessità individuali. Si parlerà degli aromi in diffusione e della loro importanza nel respiro; degli oli essenziali applicati al derma e di come essi possano dialogare con le nostre memorie emotive, conservate nel sistema connettivo e infine dell’assunzione per via orale, illustrando la relazione tra oli essenziali e visceri.

Verranno anche illustrati alcuni esempi pratici dell’utilizzo degli oli nella vita di tutti i giorni, per favorire la consapevolezza di sé e la salute del nostro sistema mente-corpo, in modo stabile e continuativo.

Lo potrete trovare sul sito con cui collaboriamo

• ENCICLOPEDIA degli OLI ESSENZIALI

Julia Lawless

Prima parte

Quando sbucciamo un’arancia, passeggiamo in un roseto, oppure sfreghiamo tra le mani un rametto di rosmarino, di salvia o di lavanda siamo tutti consapevoli del particolare profumo di quella pianta. Si tratta in genere degli oli essenziali, che conferiscono a erbe e spezie il loro specifico aroma e profumo, a fiori e frutti la loro fragranza.

L’argomento di questa enciclopedia è dunque l’affascinante mondo degli oli essenziali.

La prima parte è un’introduzione generale alle sostanze aromatiche e illustra il mutamento del loro ruolo nel corso della storia, a partire dalla loro funzione rituale nelle civiltà antiche, attraverso l’alchimia medievale, fino a giungere alle loro attuali applicazioni in aromaterapia, erboristeria e profumeria.

Seconda parte

La seconda parte si presenta come una panoramica di ampio respiro su oltre 600 oli essenziali, organizzata in ordine alfabetico secondo il nome comune delle piante da cui si ricavano gli oli. Le dettagliate informazioni su ciascun olio comprendono l’origine botanica, la tradizione erboristica/popolare, le caratteristiche olfattive, i costituenti principali e il grado di sicurezza, nonché gli impieghi domestici e commerciali.

Il libro si presta ad un triplice approccio, può:

• essere utilizzato come sintetica guida di riferimento per un’ampia gamma di piante aromatiche e oli essenziali, in modo simile al tradizionale erbario;
• servire come manuale per uso individuale, in quanto illustra come impiegare in casa gli oli aromaterapeutici nel trattamento dei disturbi più comuni e per star meglio;
• essere letto dall’inizio alla fine come una trattazione di ampia portata sugli oli essenziali, descritti nei loro molteplici aspetti.

Lo potrete trovare anche nel sito con cui collaboriamo

• Gli Oli ESSENZIALI… alla Vita

Introduzione all’uso terapeutico degli oli essenziali per il corpo, le emozioni e l’anima
Monica Di Mauro

Il canale sensoriale olfattivo è una porta di accesso straordinaria verso il nostro mondo interiore. Conoscere gli oli essenziali non vuol dire solo capire le loro proprietà, caratteristiche e funzioni. Vuol dire soprattutto intraprendere un viaggio di ascolto e di accoglienza in cui la sensorialità è il mezzo per comprendere meglio se stessi e la vita.

Se vuoi imparare a conoscere meglio gli oli essenziali: come influenzano la mente, le emozioni, il corpo ma anche come ci connettono alle nostre energie più sottili, questo libro è per te.

• KINDLE – Leggi ovunque tu sia…

in continuo aggiornamento…

I consigli e i suggerimenti che troverete nel sito non vogliono sostituirsi in alcun modo al parere del medico curante

 Bibliografia