AROMATERAPIA

Gli Egizi e gli antichi Greci furono i primi a rendersi conto dei vantaggi derivanti dall’utilizzo di candele profumate, diffusori e bagni profumati.

Ippocrate, che viene spesso definito il padre della medicina, si avvicinò con l’idea di spruzzare l’intera città di Atene, al fine di contribuire a eliminare la città da una pestilenza.

L’Aromaterapia è una disciplina antichissima, riscoperta recentemente come uno dei sistemi di trattamento naturale. È utile per mantenere o migliorare il benessere.

Gli oli essenziali sono acquistabili nelle farmacie, oppure nelle erboristerie; ne esistono di vari tipi, ma vanno preferiti quelli completamente naturali. Anche solo il vapore prodotto dagli oli in infusione ha potere calmante: le micro particelle contenute nei fumi arrivano direttamente nei polmoni regalando un immediato effetto benefico.

È possibile assumere queste essenze in diverse modalità: l’inalazione, il massaggio, il bagno, l’aromaterapia per la casa. In generale gli oli sono molto puri e vanno centellinati per farli durare il più possibile. Per esempio, quando sciogliamo gli oli essenziali nell’acqua nella vasca da bagno, sono sufficienti poche gocce che col calore inducono un piacevole effetto terapeutico.

Nel momento in cui gli oli essenziali vengono assorbiti dal nostro organismo, le micro particelle verranno destinate ai luoghi dove sono più necessarie. Utili per la salute del corpo, gli oli hanno un effetto benefico anche sulla mente, specialmente per curare stati depressivi, l’ansia o l’affaticamento.

 

in continuo aggiornamento…

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