Archivio Categoria: ALIMENTAZIONE

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ALLATTAMENTO Rimedi naturali e consigli

L’allattamento al seno rappresenta per il lattante la modalità ideale di nutrizione, il latte materno possiede fattori protettivi per il neonato e caratteristiche nutritive ottimali. Siamo mammiferi quindi allattiamo i nostri piccoli. E’ una funzione fisiologica, una naturale prosecuzione della gravidanza e del parto. Il latte materno è un liquido vivo che contiene tutti i […]

VITAMINE

Le VITAMINE  sono fattori antiossidanti, hanno un ruolo immunostimolante e fondamentale per la nostra salute.  E’ consigliato mangiare verdure crude o poco cotte (le alte temperature distruggono le vitamine e gli enzimi necessari per il benessere dell’organismo.   VITAMINA A FUNZIONE Ha proprietà antiossidanti, utile per la salute delle mucose, aumenta la resistenza contro le […]

ALIMENTI

Gli alimenti sono prodotti di varia provenienza e natura, forniscono le sostanze necessarie per la vita degli esseri viventi, permettono all’organismo di crescere, riprodursi e mantenersi in salute. Il cibo è essenziale per le funzioni vitali e per la conservazione dei tessuti. Essi devono apportare principi nutritivi utili all’organismo, devono essere organoletticamente accettabili, masticabili, digeribili […]

POMODORI Proprietà e benefici

Proprietà: DIURETICI: contrastano la RITENZIONE IDRICA IPOCALORICI: ottimi per la DIETA dimagrante Ricchi di POTASSIO: prevengono i CRAMPI MUSCOLARI DISINTOSSICANTI: aiutano l’organismo ad eliminare le TOSSINE ANTIOSSIDANTI: contengono Licopene, carotenoide che protegge dai RADICALI LIBERI, prevengono danni alla PELLE e alla VISTA ANTIARTERIOSCLEROTICI: evitano il formarsi di placche aterosclerotiche, combattono il COLESTEROLO Prevengono le MALATTIE […]

GRAVIDANZA Rimedi naturali e consigli

ACCETTAZIONE del CORPO FORMULA G (Gravidanza) – Gocce Un aiuto importante per assecondare i cambiamenti che giorno dopo giorno si verificano. Per vivere con gioia il cambiamento, prima e dopo la nascita del bambino. Favorisce l’accettazione del corpo, del proprio aspetto, e per ripulirsi da pensieri negativi. – 4 gocce 4 volte al giorno   […]

ACQUA per il nostro organismo

ACIDITÀ di STOMACO È indicata un’acqua minerale bicarbonata e/o solfata. Il bicarbonato e il solfato facilitano l’attività di fegato e pancreas e favoriscono l’azione degli enzimi digestivi, riducendo l’acidità dello stomaco.     ACIDOSI Un insufficiente apporto di liquidi porta ad uno stato di acidosi tissutale. Assumerne un litro e mezzo (vanno bene anche le […]

ALIMENTAZIONE Consigli naturali

ALIMENTAZIONE: consigli dalla A alla Z Chi mangia verde vive meglio Se  si chiede alle persone dopo quale tipo di pasto si sentono meglio psicologicamente, la risposta è la seguente: mai dopo una abbuffata a base di carne, aperitivi, panini con salse grassi animali, bagordi alcolici. .. Si provano invece  senso di benessere  e di […]

AUTUNNO

La salute del nostro organismo dipende fortemente dal rapporto tra la quantità di tossine introdotte e la quantità che riusciamo ad eliminare attraverso gli organi emuntori (polmoni, reni, fegato, intestino).   Con l’autunno le temperature sono più miti e le giornate calde si alternano a quelle piovose. La riduzione delle ore di luce influisce sull’equilibrio […]

DIETA

DIETA DISINTOSSICANTE Calendario Lunare La Luna calante favorisce la disintossicazione e pulisce il sangue. E’ consigliabile mangiare frutta e bere succhi come mini-dieta disintossicante e depurativa BAMBINI ACIDOSI DIETA  ANTI – ACIDO  per  BAMBINI  (sotto controllo del pediatra) Dieta  tipo per correggere l’acidosi in un bambino. Ricordiamo nuovamente che gli alimenti acidificanti, sono purtroppo i più […]

CIOCCOLATO

Il cioccolato è il “re” degli antiossidanti Riduce colesterolo e trigliceridi, migliora la circolazione, rinforza il cuore, la memoria e il buonumore. Fa bene alla pelle, ma per risultare davvero “terapeutico”, il cioccolato deve essere puro e privo di grassi aggiunti.   ATTENZIONE È da evitare in caso di ACIDITÀ di STOMACO in continuo aggiornamento… […]

OLIVO

Le OLIVE contengono Acido Gamma Linoleico un lipide appartenente al gruppo degli acidi grassi essenziali Omega 6, integratore alimentare per il trattamento di colesterolo, infiammazioni e malattie autoimmuni.   in continuo aggiornamento… I consigli e i suggerimenti che troverete nel sito non vogliono sostituirsi in alcun modo al parere del medico curante  Bibliografia 

SOIA

I semi di SOIA contengono Acido Gamma Linoleico un lipide appartenente al gruppo degli acidi grassi essenziali Omega 6, integratore alimentare per il trattamento di colesterolo, infiammazioni e malattie autoimmuni.   in continuo aggiornamento… I consigli e i suggerimenti che troverete nel sito non vogliono sostituirsi in alcun modo al parere del medico curante  Bibliografia 

RICETTE del BENESSERE

BROWNIES al profumo di Cocco Ricetta facile e veloce. Ottimi per colazione o per la merenda. Ingredienti 250 gr. di Cioccolato fondente (è possibile utilizzare anche l’uovo di Pasqua) 200 gr. di Olio di Cocco Bio Vegan 4 uova (meglio se biologiche) 100 gr. di zucchero di canna 70 gr. di farina di riso bio […]

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