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SEPARAZIONE – DIVORZIO Rimedi naturali e Consigli
Ott
SEPARAZIONE – DIVORZIO: Indice dei contenuti |
Rottura di una relazione sentimentale, separazione, divorzio. Abbandono da parte di una persona amata.
ROTTURA di una RELAZIONE
“Continua ad amarlo e resta ferma
Ci sarà un tempo in cui vi ricongiungerete ma non è questo
Lascialo andare, Lui non può
Gli serve camminare altra strada perché possa raggiungere le tue comprensioni
Lascialo andare e continua ad amare
Il tuo Cuore conosce solo l’amore
Non puoi chiuderlo
Resta ferma, anche se una parte di te vorrebbe inseguirlo
Lui ora non può, è troppo cieco, troppo sordo, la sua anima è in cammino
Lascia che compia i suoi passi
C’è un Tempo ma non è questo, ora puoi fare esperienza di come l’amore non possa essere arrestato anche se la mente lo vorrebbe
Continua ad amarlo come il Cuore sa
Senza ricompensa ma per il naturale istinto che ti lega all’amore
Non alimentare la tua sofferenza inseguendolo, accetta il dolore, passerà e resterà solo la pace
(Daniela Frignani)
QUANDO una RELAZIONE diventa INSODDISFACENTE
A volte una relazione sentimentale stabile diventa fonte di insoddisfazione
Con il passare del tempo l’entusiasmo iniziale si affievolisce, non si percepiscono più i propri bisogni, si riduce la vita relazionale, si perde la propria identità e si sviluppa rabbia verso il partner. Si ha la sensazione di essere chiusi in gabbia tanto che alcuni iniziano a fantasticare fughe improbabili, altri cercano di evitare il partner, altri si rifugiano nei social, altri ancora non vedono l’ora che l’altro esca di casa.
Queste cose fanno pensare di non amare più l’altro, di non essere felici e fatti per stare insieme.
Questo può anche essere vero, ma spesso non lo è…
Equilibrio tra Individuo e Coppia
Una relazione matura si fonda sulla scelta consapevole di due individui che decidono di camminare insieme senza però rinunciare alla propria identità. Mantenere vivi i propri interessi e la libertà di pensiero non allontana i partner, ma trasforma le peculiarità di ciascuno in un prezioso valore aggiunto per il legame.
Stare insieme in modo adulto significa quindi amarsi restando se stessi. In questo tipo di unione, l’autonomia personale e l’unicità di ogni partner non sono ostacoli, ma i tasselli che rendono il rapporto più ricco, solido e stimolante per entrambi.
Molte relazioni finiscono non per mancanza di affetto, ma perché soffocano l’identità dei singoli. Quando la coppia diventa una “gabbia”, il malessere individuale finisce per spegnere anche la passione.
La trappola della “gabbia” relazionale
Simbiosi limitante: spesso i partner rinunciano alle attività individuali per non irritare o annoiare l’altro, o per paura dell’indipendenza altrui. Questo riduce drasticamente le esperienze e la creatività di entrambi.
L’illusione del “sentirsi sistemati”: una volta consolidato il rapporto, si tende a trascurare la crescita personale. La coppia diventa un “totem” esigente che inaridisce l’interiorità.
Resistenza al cambiamento: il dolore e il malessere insorgono proprio per cercare di spezzare questa rigidità e ritrovare la propria natura.
Costruire un legame sano
La coppia non deve “concedere” spazi, ma essere il terreno che permette a entrambi di coltivarsi individualmente.
Spazio personale come valore: fare qualcosa per sé non significa togliere tempo all’altro, ma arricchire la qualità del tempo passato insieme.
Volo individuale: stare insieme dovrebbe essere una condizione che permette a entrambi di “spiccare il volo” anche da soli.
Consigli pratici per rinnovare il rapporto
No al controllo eccessivo: regole dettate dalla paura del tradimento limitano la libertà e rendono tutto ciò che è “esterno” pericolosamente attraente.
Amare la diversità: è fondamentale che il partner continui a coltivare gli interessi di cui ci siamo innamorati all’inizio; questo mantiene vivo il mistero e l’attrattiva.
Rimettersi al centro: se senti che l’amore è diventato abitudine, smetti di cercare risposte nel partner e ricomincia a occuparti delle tue passioni. Solo ritrovando te stesso capirai se la coppia è ancora viva.
Alcuni RIMEDI di EMERGENZA che possono esserti utili
Nel momento dell’abbandono o del terrore per la perdita della persona amata:
Rimedi di Emergenza: Floriterapia e Supporti Naturali
Nel momento dello shock o del terrore per la perdita, la natura offre aiuti immediati per riequilibrare le emozioni.
Fiori Australiani (Bush Flowers)
EMERGENCY (Gocce o Spray): Un aiuto fondamentale per gestire l’angoscia e i momenti di paura. Ha un effetto immediato su fisico, mente ed emozioni.
Uso: 7 gocce sotto la lingua ogni ora o 2 spruzzi di spray orale al bisogno.
Essenze singole
ILLAWARRA FLAME TREE gocce: Utile quando ci si sente rifiutati.
TALL YELLOW TOP gocce: Per chi si sente isolato, alienato o profondamente solo.
FRINGED VIOLET gocce: Per superare lo shock dell’abbandono e riparare i “buchi” energetici causati dal trauma.
E’ possibile miscelare le Essenze:
In una bottiglietta con contagocce da 30 ml, versare ¾ d’acqua, ¼ di brandy (necessario per la conservazione) e 7 gocce per ogni Essenza Singola. Possono essere combinate più essenze contemporaneamente, ma si suggerisce di non associarne più di 4 o 5. Assumere poi 7 gocce mattina e sera della combinazione.
Un aiuto per superare il momento di difficoltà
Evitiamo di diventare vittime della situazione
L’atteggiamento di vittima porta alla depressione, tristezza, ansia, angoscia. Ci sentiamo pervasi dalla solitudine, ma crogiolarsi nel dolore lo farà diventare cronico, i pensieri diventeranno ricorrenti e ossessivi, non lasceranno quindi lo spazio e l’energia per il “nuovo”. Non serve nemmeno far finta di nulla e rimuovere le emozioni che arrivano.
Quando la tristezza, la rabbia, il dolore si affacciano, non mandiamoli via. Portiamo l’attenzione sul punto preciso del corpo in cui percepiamo l’emozione e stiamo su quel punto. Rimaniamo in ascolto. Piano piano l’emozione cambierà. Accettiamo ciò che arriva senza alcun giudizio.
PAURA della SOLITUDINE e dell’ABBANDONO
Paura dell’abbandono dovuta a profonda solitudine sperimentata nell’infanzia.
Fiori di Bach
FIVE FLOWER REMEDY (Rescue Remedy): Rimedio di pronto soccorso da portare sempre con sé. 4 gocce anche ogni 8-10 minuti nei momenti di crisi acuta.
HEATHER: Fortifica la persona, aiuta a non aver paura della solitudine e a smettere di “mangiare” per colmare il vuoto affettivo.
AGRIMONY: Dona il coraggio di essere se stessi, sbloccando le tensioni di chi nasconde il dolore dietro una maschera di allegria per paura di non essere accettato.
Estratti Floreali Psicophyt
PSICOPHYT REMEDY S.O.S. (A o B): Azione riequilibrante in caso di traumi e shock. Un tubetto al bisogno, da ripetere ogni 15 minuti se necessario.
PSICOPHYT REMEDY 6A e 6B: Specifico per la sindrome dell’abbandono, distacchi e divorzi. Un tubo dose due volte a settimana per un riequilibrio profondo.
LEGAMI ENERGETICI
Aiuta ad eliminare le energie psichiche e i legami energetici eccessivi con altre persone. Per tagliare qualunque “corda” energetica tra le persone.
OLI ESSENZIALI che aiutano ad affrontare il cambiamento
L’olio di Achillea è utile durante i cambiamenti, accompagna e guida verso il nuovo come separazioni, cambio di lavoro, traslochi, nuovi percorsi… dona chiarezza e armonia, insegna ad accettare consapevolmente il cambiamento come parte del ciclo della vita e aiuta a scoprirne i lati positivi. E’ un’essenza di apertura, una sorta di adattogeno, apre al nuovo e sostiene nei processi di adattamento e di conoscenza della novità.
Nel diffusore per ambienti: 15 gocce di Achillea
Nei bagni serali: 15/20 gocce di o.e. di Achillea in una manciata di sale grosso (preferibilmente Rosa o integrale).
Uno STRUMENTO di COMPRENSIONE: i MITI
Ogni donna può identificarsi con una dea o con le dee che governano la sua personalità. Ogni donna può decidere quale dea coltivare e quale tenere a freno. Questi modelli interni o archetipi, sono responsabili delle principali differenze che distinguono le donne tra loro.
La conoscenza delle divinità femminili fornisce alla donna una chiave per la comprensione di sé e dei rapporti che stabilisce con gli uomini, con i genitori, con i figli, con le altre donne, con gli amanti …
I miti sono uno strumento di comprensione.
VISIONE PSICOSOMATICA – Olistica
Frasi da ripetere più volte al giorno:
Merito di essere amato. Attorno a me c’è amore.
Apprezzo tutti e tutto.
Sono dolce, gentile e paziente con me stesso. Le persone che mi circondano rispecchiano questa tenera premura.
Amando e approvando me stesso e gli altri, la mia vita migliora sempre di più.
Sapendo che, una volta, gli amici e gli amanti erano degli estranei per me, decido di accogliere nuove persone nella mia vita.
Mia madre ha un posto speciale nel mio cuore. Penso a lei con amore e gratitudine.
Con il mio atteggiamento amorevole, contribuisco a creare un mondo dove tutti possono amarsi.
Apro il mio cuore e lascio entrare l’amore.
Provo amore, compassione e tolleranza verso tutti, compreso me stesso.
Sprigiono affetto e amore. Sono meraviglioso e tutti mi vogliono bene.
Ogni persona, luogo e cosa su questo pianeta è unito dall’amore.
L’amore è all’opera in tutte le mie relazioni, da quelle più casuali a quelle più intime.
Piccola MEDITAZIONE
In un contesto tranquillo, meglio se in mezzo alla natura o prima di dormire. Prepararsi come per un rituale. Seduti, colonna vertebrale eretta. Ascolta il tuo respiro, ascolta la bellezza e la poesia della natura che ti circonda. Sentiti un tutt’uno con essa.
Frasi da ripetere più volte al giorno:
Ripeti a te stesso, dentro di te la formula psichica: “Non esiste né l’avvicinarsi, né il separarsi. Non esiste la vicinanza né la separazione. Esiste solamente il piacere dello spazio dinamico. Prometto sempre di essere amato/a incondizionatamente. Senza paura”.
Il Potere del Cuore, dell’Amore e della Fede devono prevalere sulla paura della mente, sul suo bisogno di analizzare e di controllare gli eventi.
(Tratto da un video di Selene Calloni Williams: Affrontare il dolore di una separazione).
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in continuo aggiornamento…
I consigli e i suggerimenti che troverete nel sito non vogliono sostituirsi in alcun modo al parere del medico curante
