STRESS Rimedi naturali e consigli

Lo stress non è di per sé negativo. Ma se diventa uno stile di vita e si manifesta in maniera ricorrente, costringe la persona a vivere costantemente in uno stato ansioso e da qui possono avere origine vari disturbi.

 

  • I sintomi 


Tra i sintomi principali troviamo ansia, depressione, difficoltà di digestione, palpitazioni, dolore e indolenzimento ai muscoli, mal di testa.

Inoltre, lo stress può provocare o aggravare disturbi fisici o psichici, per esempio: allergie, intolleranze, coliti, gastriti, acidosi tissutale, acne.

 

 

  • RIMEDI  NATURALI  e  CONSIGLI


 


Ogni giorno per due mesi

VITAMINA B complex: per aumentare il rendimento negli stati di stress eccessivo e di intensa attività fisica; per atleti con diete iperproteiche, in associazione ad Acido Folico – 1 compressa al giorno almeno per un mese/due.

 

ACIDO FOLICO: durante periodi di stress fisico: 1 tavoletta al giorno, da deglutire con un po’ d’acqua.

 

ALGA SPIRULINA BIO  capsule. – Per sostenerci nei periodi di stress psicofisico, utile nei periodi di intenso lavoro o studio. Ha potere antiossidante – 2 tavolette al giorno  prima dei pasti.

 

VITAMINA C: agisce come potente antiossidante con proprietà terapeutiche; come stimolante fisico e mentale:  2 tavolette al giorno da deglutire con un po’  d’acqua per un mese/due.

 

Pappa reale: 1 misurino

 

TRIMAGNESIO: Utile per favorire un fisiologico apporto di Magnesio – Adulti: 2 compresse da deglutire con acqua 3 volte al giorno – Bambini fino a 12 anni: 1 compressa da deglutire con acqua 2 volte al giorno.

 

PAPAYA FERMENTATA  compresse: E’ indicata in situazioni di presenza di radicali liberi (stress, fumo, inquinamento ambientale, attività sportiva), per potenziare le difese immunitarie e come sostegno anti-invecchiamento dei tessuti.

 

D.M.G. Vitale. La N,N-Dimetilglicina (DMG), ricavata dalla buccia del limone, rappresenta un metabolita particolarmente attivo sul sistema immunitario, ma risulta essere un ottimo antistress grazie al suo apporto di gruppi metilici che vanno a migliorare l’adattamento biologico dell’organismo a stimoli stressogeni. Il DMG può aumentare la resistenza a infezioni e patologie; interviene come anti-stress e potenzia la performance psicofisica; può migliorare la circolazione, abbassare la pressione sanguigna.  – Adulti: 25 gocce sotto la lingua o in poca acqua 3 volte al giorno. Bambini fino a 12 anni: 10 gocce sotto la lingua o in poca acqua 3 volte al giorno.

 

ZEOLITE Plus compresse  – ZEOLITE Plus  polvere

Disintossicante e depurante, antiossidante, alcalinizzante, antibatterica, rimineralizzante. Zeolite Plus è un dispositivo medico ad uso orale destinato a rimuovere con un meccanismo fisico sostanze tossiche e dannose per l’intestino. E’ un valido alleato quotidiano nei periodi di forte stress: è un tonico naturale e come facilitatore della concentrazione. – USO: capsule: 1-2 capsule al mattino e alla sera, preferibilmente prima dei pasti.

 

 

ACIDOSI TISSUTALE

BASEMIX Alcalinizzante

Favorisce il ripristino e il mantenimento dell’equilibrio acido-basico in caso di acidosi tissutale acuta e cronica dell’organismo. – Adulti: Una bustina da 5 g di polvere sciolta in un bicchiere d’acqua, a digiuno, la sera, prima di andare a letto. In caso di forte stato acidosico la dose può raggiungere tre bustine nell’arco della giornata, per un mese. Ripetere il test.

 

 


Gynostemma pentaphyllum: 2 capsule di estratto secco.

 

Per disintossicarsi dallo STRESS

BIOPHYT ACQUA

Depurativo, diuretico, antinfiammatorio con azione declorurante ed azoturica, stimola la corteccia surrenale aumentando il cortisolo plasmatico, antiflogistico, decongestionante a livello urinario e gastroenterico, sortisce effetto antistress, ridonando vigore a livello cerebrale, tonico generale nei soggetti areattivi ed anergici. Contiene Ribes nero. Ha effetti depurativi e diuretici in quanto consente all’organismo di liberare le purine e l’acido urico in eccesso. – Adulti: 20 gocce 3 volte al giorno.

 

 

TISANE

ACQUA Emotional Detox – Sentirsi liberi e vivere senza stress. Rilassiamoci in un profondo benessere, lasciamo andare ogni emozione negativa. L’Acqua lava via le tensioni e lo stress.

 

 


FIORI  di  BACH

IMPATIENS: Soggetti continuamente proiettati in avanti, irritabili e irritanti, soffrono di una “fissazione” del sistema simpatico neurovegetativo, perciò sono perennemente stressati, incapaci di rilassarsi ed anche di relazionarsi con gli altri. L’impazienza contraddistingue gli Impatiens problematici, nei quali alla velocità si sostituisce l’accelerazione. In essi c’è un vuoto energetico nelle zone basse, perché tutta l’energia è richiamata alla testa. Frenetici e iperattivi – 4 gocce  almeno 4 volte al giorno (vedi indicazioni per la diluizione dell’essenza singola).

 

ROCK ROSE: in caso di stress acuto – 4 gocce  almeno 4 volte al giorno (vedi indicazioni per la diluizione dell’essenza singola).

 

ELM:  “Non digerisco bene perché sono stressato” – 4 gocce 4 volte al giorno (vedi prodotti per come preparare la miscela di Fiori).

 

 

FIORI  AUSTRALIANI

STRESS STOP: Un aiuto importante per contrastare gli stati d’ansia, dona calma e stabilità, capacità di gestire abilmente le numerose attività quotidiane. Migliora la qualità del sonno e attenua i disagi fisici causati dallo stress.

STRESS STOP – Australian Bush Flower Essence  Gocce:  7  gocce sotto la lingua al mattino e 7  la sera.

STRESS STOP Australian Bush Flower Essence  Spray: spruzzare 2 volte sulla lingua, in qualsiasi momento e ovunque ci si trovi.

 

ESTRATTI  FLOREALI

PSICOPHYT REMEDY – PR S.O.S. A

PSICOPHYT REMEDY – PR S.O.S. B

Prodotto a base di estratti floreali noti per svolgere un’azione riequilibrante e tonica in situazioni di stress psicofisico. Utile in caso di traumi, shock.

Posologia

Scegliere il tipo A o B a seconda della gravità della patologia ed assumerlo alla dose di un tubetto al bisogno, eventualmente da ripetere ogni 15 minuti per tre o più volte.

 

 


In un cucchiaio di olio di MANDORLE DOLCI, diluire 1 goccia di olio essenziale di ARANCIO AMARO, 1 di ARANCIO DOLCE, 1 di GERANIO, 1 di INCENSO e 1 di MENTA. Effettuare con il mix di oli, un massaggio serale quotidiano sulla pianta dei piedi e attorno all’ombelico.

 

Per alleviare la stanchezza e lo stress:

In una pentola piena d’acqua calda versare 2-3 gocce di olio essenziale di ARANCIO AMARO, respirare le esalazioni e godere dei benefici!

In alternativa potete rilassarvi nell’acqua calda della vasca da bagno: prendete una manciata di sale grosso (meglio se integrale o rosa) su cui avete versato 3 -4 gocce di olio essenziale di ARANCIO AMARO e sciogliere nell’acqua. Immergetevi e godetevi il relax.

 

 

  • RIMEDI  per  i nostri  amici Animali


AGITATION & CALM  Essence Animal  Australian Bush Flower  Gocce: è utile per gli animali stressati che manifestano iperattività, agitazione e che possono avere comportamenti nervosi ripetitivi: aggiungere 4 gocce per gli animali di piccola taglia e 7 per gli animali di media e grande taglia mattina e sera nell’acqua. E’ altresì possibile aggiungere l’essenza al cibo.

 

DAGGER HAKEA gocce: specifico per rabbia repressa e risentimento che emergono ogni volta che l’animale vive una situazione di stress o sensazione di pericolo. Vedi indicazioni per la diluizione dell’Essenza: aggiungere 4 gocce della boccetta preparata per gli animali di piccola taglia e 7 per gli animali di media e grande taglia mattina e sera nell’acqua. E’ altresì possibile aggiungere l’essenza al cibo.

 

Boronia: favorisce la calma soprattutto quando lo stress assume forme ossessive che portano l’animale alla ripetizione continua di comportamenti come scavare, mordicchiare o leccarsi continuamente una zona del corpo e abbaiare.

 

Bottlebrush: aiuta l’animale ad accettare e ad adattarsi ai cambiamenti che possono essere alla base di stress e agitazione.

 

Bush Fuchsia: nei momenti di agitazione e stress aiuta a ritrovare armonia, coordinazione e un contatto con la propria sfera intuitiva.

 

Crowea: ha un notevole effetto tranquillizzante e tonificante per corpo e mente, donando un intenso senso di benessere e quiete.

 

Dog Rose: è utile per l’animale che sembra essere sempre un po’ in ansia per qualcosa e quando si ha la sensazione che questo stato origini da paura.

 

in continuo aggiornamento…

I consigli e i suggerimenti che troverete nel sito non vogliono sostituirsi in alcun modo al parere del medico curante

 Bibliografia

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