ESAURIMENTO NERVOSO

Le cause psichiche

Traumi e separazioni lo favoriscono

La psiche ha un ruolo importante nella genesi dell’esaurimento nervoso. Chi esce da un lungo periodo di stress (un lutto, una separazione, un trasloco, perdita o cambio di lavoro, una gravidanza…) in molti casi reagisce con una serie di sintomi ricollegabili proprio all’esaurimento: calo di energia vitale, ansia, facilità al pianto, insonnia, difficoltà di concentrazione, perdita della memoria, diminuzione della libido, incubi, paure.

Lavorare senza tregua

Anche le persone sottoposte a un continuo ed eccessivo carico di responsabilità, chi lavora troppo e in maniera ossessiva, senza mai fare vacanza, ad un certo punto possono iniziare a “perdere colpi” scivolando nell’esaurimento nervoso.