Archivio Tag: ATLETI

ALGA SPIRULINA

Alga spirulina: ricca di proteine, lipidi e amminoacidi L’Alga Spirulina è utile per sostenere lo sforzo fisico, per i ragazzi in accrescimento, per gli adulti nei periodi di intenso studio o stress, ha potere antiossidante e fornisce un valido aiuto nel controllo del peso.   INDICAZIONI: –    Diete vegetariane e ipocaloriche a regime controllato per […]

ATTIVITÀ FISICA

Il bambino è nato per camminare e non per stare fermo. Fare attività fisica, o una semplice passeggiata,  permette di eliminare scorie metaboliche, migliorare l’efficienza dell’insulina, ridurre il tono simpatico (riduzione dello stress). E’ rilassante e distensiva (produzione maggiore di endorfine), previene la stipsi, aiuta il cuore;  è antidepressiva. Favorisce una buona qualità del ritmo sonno […]

ACIDO FOLICO (Vitamina B9)

L’ACIDO FOLICO è utile nelle situazioni di anemia di origine diversa, durante periodi di stress fisico e in stato di gravidanza.   INDICAZIONI: Anemia megaloblastica di diversa origine, una volta esclusa la carenza di Vitamina B12. Atleti con diete iperproteiche, in associazione alle altre vitamine del gruppo B.   Prevenzione di carenza di folati in alcoolisti, persone con malassorbimento intestinale […]

ACIDO LATTICO Rimedi naturali e consigli

L’acido lattico o lattato è una sostanza, un composto chimico, prodotto naturalmente dal nostro organismo. Quando la richiesta energetica (sforzo sportivo) è maggiore di quanta ne produciamo normalmente, le cellule iniziano a produrre acido lattico come  “rimedio” veloce per sopperire alla mancanza di ossigeno presente nel sangue e continuare a ricavare energia quando questa non […]

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