Secondo la visione di Louise L. Hay, i pensieri possiedono un enorme potere creativo, per cui svolgono un ruolo fondamentale nel processo di cambiamento.
Le affermazioni non sono che piccoli avvertimenti destinati al nostro sé interiore, in grado di imbrigliare il potere del pensiero positivo e di indirizzarlo nella giusta direzione.
Louise ha concepito le sue affermazioni in maniera tale che investano tutti gli aspetti della vita, ed è buona cosa iniziare a leggerle e ripeterle, soprattutto prima di andare a dormire.
Il pensiero positivo se incoraggiato e alimentato con un percorso dedicato alla meditazione o theta healing, consente una riprogrammazione del subconscio e permette di attuare un cambiamento nella nostra vita.
Leggendo e ripetendo le affermazioni, la nostra mente inizierà a sviluppare nuove abitudini.
Potete creare il vostro “mantra” a seconda della situazione in cui state vivendo. Senza aspettative, gettiamo i nostri “semi” positivi e affidiamoci alle immagini che ci arriveranno.
Troverete delle frasi da ripetersi per ogni vostra esigenza.
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“Prenditi il tempo per lavorare: è la chiave del successo; Prenditi il tempo per pensare: è la fonte della tua forza. Prenditi il tempo per giocare: è il segreto della gioventù; Prenditi il tempo per essere gentile: è la porta della felicità. Prenditi il tempo di sognare: è la via per le stelle. Prenditi il […]
L’edema è un accumulo di liquidi negli spazi interstiziali dell’organismo. Il sintomo più evidente è il gonfiore. I sintomi – Come si manifesta L’edema sottocutaneo è caratterizzato da una tumefazione di consistenza molle. Compare solitamente alle regioni malleolari, al volto, alle palpebre inferiori, allo scroto. La pelle si presenta tesa e brillante. L’edema è […]
ALTRUISMO: (dal latino alter, «altro») si indica l’atteggiamento e il comportamento di chi ha la qualità (morale) di interessarsi al benessere dei propri simili. FLORITERAPIA FIORI AUSTRALIANI KANGAROO PAW
L’anemia può essere definita come deficienza qualitativa o quantitativa di globuli rossi nel sangue. Con anemia vi è una riduzione della capacità di trasporto dell’ossigeno da parte del sangue ai tessuti. INTEGRATORI NATURALI ACIDO FOLICO: Utile nelle situazioni di anemia di origine diversa. Adulti: 1 tavoletta al giorno, da deglutire con un po’ d’acqua – […]
FRASI da RIPETERE – BALSAMO per l’ANIMA “Quanto più rimugini un pensiero negativo, tanto più esso viene rafforzato. Se lo ignori, lo farai morire di fame. Coltiva il positivo”. Accettiamo i pensieri negativi e inseguiamo ciò che ci fa stare bene… Qui di seguito troverete delle frasi da ripetere come un mantra per ogni […]
“Il vero amore è proprio questo: prendersi l’impegno, la responsabilità di lavorare su se stessi, di conquistare se stessi per donare agli altri sinceramente, incondizionatamente il proprio amore (Daniele di Benedetti)”. “Il primo passo, prima di essere felici, è quello di imparare a volersi bene”. “Se niente ci salva dalla morte, che almeno l’amore ci […]
EQUILIBRIO: dal lat. aequilibrium «uguale» e libra «bilancia» – Stato di quiete di un corpo La ricerca dell’equilibrio nella Medicina Tradizionale Cinese Il corpo umano nella Filosofia orientale Cinese Il corpo umano, gli organi di cui è composto e la forza vitale che lo alimenta (il Qi o ‘Energia primaria‘), sono in uno stato […]
L’alitosi, ovvero l’alito di odore sgradevole, è un disturbo molto frequente. Si stima che oltre il 50% della popolazione mondiale ne sia affetta. L’alitosi è caratterizzata dall’alito cattivo presente al mattino (alitosi transitoria) o nell’arco dell’intera giornata (alitosi permanente) che non si attenua nemmeno con la regolare e corretta igiene orale. INTEGRATORI NATURALI Rimedi […]
ANGINA PECTORIS: La parola “angere“ in latino significa strangolare, in greco significa stringere, soffocare. Heberden descrisse, nelle Memorie Mediche Londinesi, il fenomeno da lui osservato: “Vi è un disturbo del petto, caratterizzato da sintomi molto particolari, che comporta uno speciale pericolo. La sua sede, il suo carattere di strangolamento costrittivo e l’ansietà a cui si accompagna […]
L’ansia è uno stato d’animo, un’emozione, non necessariamente negativi. Questa situazione provoca lo sprigionarsi dell’adrenalina in circolo e ci sprona ad affrontare situazioni difficili. Come si manifesta Se si manifesta sporadicamente, non deve trasformare però le sensazioni occasionali di preoccupazione, paura o insicurezza, in uno stato emotivo e mentale persistente. E’ uno stato caratterizzato […]
ANORESSIA: Stato patologico di mancanza o perdita di appetito per il cibo. Rivolgersi in ogni caso al proprio medico. L’anoressia nervosa è stata inserita nel DSM 5 (2013) nei Disturbi della nutrizione e dell’alimentazione. Solitamente nasce da un tentativo volontario di perdita di peso finalizzato a raggiungere l’ideale di bellezza femminile esaltato dalla società moderna. […]
ACIDITÀ di STOMACO È indicata un’acqua minerale bicarbonata e/o solfata. Il bicarbonato e il solfato facilitano l’attività di fegato e pancreas e favoriscono l’azione degli enzimi digestivi, riducendo l’acidità dello stomaco. ACIDOSI Un insufficiente apporto di liquidi porta ad uno stato di acidosi tissutale. Assumerne un litro e mezzo (vanno bene anche le […]
Qui di seguito troverete la bibliografia da cui ho tratto insegnamenti per creare gli articoli del mio Blog “Adesso” Vivere giorno per giorno pensando positivo per raggiungere i propri obiettivi – Louise L. Hay “Anatomia della guarigione” – Erica Francesca Poli “Bambini sani e felici – dal concepimento ai sette anni con le Australian Bush […]
L’aromaterapia e gli oli essenziali possono essere molto utili in caso di affaticamento. Nel momento in cui gli oli essenziali vengono assorbiti dal nostro organismo, le micro particelle verranno destinate ai luoghi dove sono più necessarie. FITOTERAPIA – Erbe medicinali PASSIFLORA: utilizzata per le turbe del sonno, soprattutto quelle da stress, ansia, depressione e affaticamento. VALERIANA: […]
L’abbondanza è sapere con certezza interiore di avere sempre a disposizione ciò che ci serve nel momento in cui ne abbiamo la necessità. Per abbondanza si intende qualcosa di più ampio della ricchezza materiale. Va intesa con un’accezione spirituale che sottintende una crescita della persona nel suo essere. E’ scoprire la fonte della vita e […]
EMORROIDI: Sono cuscinetti di tessuto vascolarizzato che rivestono la parte inferiore del retto. Quando tali tessuti si modificano, si presentano i sintomi. I sintomi – Come si presentano Le emorroidi interne provocano dolore, sanguinamento e prurito. Quelle esterne (lo diventano con il progredire della malattia) danno forte dolore e possono complicarsi formando coaguli di […]
INFEZIONE: Penetrazione e moltiplicazione di microrganismi patogeni nell’organismo (batteri, protozoi, miceti, virus). Gli agenti infettivi possono penetrare nell’organismo attraverso le mucose (delle vie respiratorie, delle vie digestive, le congiuntive), o attraverso la cute. L’argento colloidale Storia Dal 6000 a.C. al 1800 d.C. fu impiegato in modo empirico, per esperienza tramandata, per prevenire e curare […]
Le emozioni possono essere definite come il nostro “sentire” immediato e di breve durata, come reazione ad un evento esterno. I sentimenti invece ci accompagnano persistentemente. EMERGENCY Australian Bush Flower Un aiuto importante per gestire tranquillamente le situazioni di emergenza e i momenti di paura e di angoscia. Ha un effetto immediato sul fisico, sulla […]
L‘insonnia rappresenta l’incapacità di dormire o di dormire in modo insoddisfacente. Può essere presente a qualsiasi età con cause diverse. E’ un disturbo che colpisce circa il 14 % delle persone, ma la percentuale aumenta con l’età e le donne risultano essere le più colpite. Dormire non solo è una necessità dell’uomo, ma è anche […]
“L’ego è padrone della mente, il cuore è il paladino della verità. L’ego risponde alla domanda: “che cosa vuoi?”. Il cuore ti chiede: “di cosa hai davvero bisogno per la tua crescita ed evoluzione?”. L’ego è per i più comodi, il cuore è per i più coraggiosi”. “La nostra mente è plasmata dagli ambienti e […]
