Archivio Tag: GRAVIDANZA

 

Rimedi naturali e consigli 

ALIMENTAZIONE NATURALE

La gravidanza costituisce sempre una svolta nella vita di ogni donna. Abitudini e vecchie convinzioni vengono messe in discussione e persino abbandonate se la donna intuisce che possono causare qualche danno al figlio che porta in grembo.

La carne è indispensabile per lo sviluppo del feto?

È una delle domande frequenti che le future mamme si pongono. Alcune donne adottano la dieta vegetariana proprio in occasione della gravidanza.

Si consiglia tuttavia di non operare drastici cambiamenti dietetici in un momento così delicato. Non tanto per l’eventuale scelta dell’alimentazione vegetariana, in quanto perché una scelta così radicale rispetto alle consuetudini del compagno, dei genitori, amici, ginecologo… potrebbe costituire una fonte di nervosismo ed ansia per la donna incinta. La scelta di un regime vegetariano, ritengo possa essere fatta  con estrema tranquillità e in tutta sicurezza.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità, massimo organismo scientifico internazionale, conferma con autorevolezza questa scelta.

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PREVENZIONE

INTEGRATORI NATURALI

ACIDO FOLICO: è associato alla terapia con ferro nelle anemie emolitiche ed in gravidanza prevenzione degli aborti. –  2-4 tavolette al dì (400-800 mcg).

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MAGNESIO e POTASSIO: In gravidanza sia in caso di crampi frequenti che nella prevenzione dell’aborto, dell’ipertensione, del diabete e del parto prematuro – 1-2 capsule al dì anche per periodi prolungati.

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in continuo aggiornamento …

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I consigli e i suggerimenti che troverete nel sito non vogliono sostituirsi in alcun modo al parere del medico curante

 Bibliografia 

ACQUA per il nostro organismo

ACIDITÀ di STOMACO È indicata un’acqua minerale bicarbonata e/o solfata. Il bicarbonato e il solfato facilitano l’attività di fegato e pancreas e favoriscono l’azione degli enzimi digestivi, riducendo l’acidità dello stomaco.     ACIDOSI Un insufficiente apporto di liquidi porta ad uno stato di acidosi tissutale. Assumerne un litro e mezzo (vanno bene anche le […]

PAURE … Terrore … Rimedi naturali e consigli

Come si possono vincere le paure? “La paura fa vedere gli ostacoli più impegnativi di quello che sono” Andranno via se non resistiamo. L’Anima sa sempre cosa vuole, sei tu che resisti a imprevisti e cambiamenti. Le paure e i disagi arrivano proprio per denunciare questa stasi innaturale. Non sono nemici da vincere, ma alleati […]

BAMBINI – Infanzia

“Vivi come i bambini e imparerai ad amare. Così diventerai tu un bambino e più ancora: un essere umano” Georg Groddek   Segui Il Tocco della Luna su Pinterest, troverai molto materiale sui bambini   “Prenditi il tempo per lavorare: è la chiave del successo. Prenditi il tempo per pensare: è la fonte della tua […]

ZINCO Zn Oligoelementi

ZINCO: è un oligoelemento indispensabile per l’uomo e per molte specie animali, ma anche per le piante e per alcuni microrganismi. E’ rimineralizzante per l’organismo. Le carenze di Zinco nel terreno o nei tessuto animali provocano malattie e disturbi collegabili a deficit di attività enzimatica. Agisce come regolatore endocrino e interviene nella crescita e integrità […]

AUTUMN LEAVES Fiori Australiani

Autumn Leaves Aiuta ad affrontare con serenità i cambiamenti. Di aiuto per il passaggio dalla vita terrena a quella spirituale.   Condizioni negative: -Incapacità ad accettare i maggiori cambiamenti -Difficoltà nel passaggio dallo stato fisico al mondo spirituale   Benefici: -Favorisce l´accettazione serena dei cambiamenti soprattutto quando questi vengono percepiti come insostenibili. -Nel caso in […]

ALIMENTAZIONE Consigli naturali

ALIMENTAZIONE: consigli dalla A alla Z Alimentazione e prevenzione Spesso le nostre difese sono indebolite a causa di uno scorretto stile di vita, dell’alimentazione per lo più ripetitiva e ricca di tossine, dell’eccesso di alcol, della carenza di attività fisica, dell’inquinamento ambientale e dello stress psicofisico. Per affrontare meglio i vari agenti nocivi esterni (virus, […]

ACCETTAZIONE del CORPO Rimedi naturali e consigli

L’autostima viene prima di tutto dal rapporto con il nostro corpo: più ci fidiamo di lui, più riteniamo che in noi esistano risorse naturali che ci proteggono e ci difendono, e più stiamo meglio con noi stessi e con gli altri. Chi dedica tempo al proprio organismo (ne basta davvero poco), ottiene più sicurezza e […]

ALLATTAMENTO Rimedi naturali e consigli

L’allattamento al seno rappresenta per il lattante la modalità ideale di nutrizione, il latte materno possiede fattori protettivi per il neonato e caratteristiche nutritive ottimali. Siamo mammiferi quindi allattiamo i nostri piccoli. E’ una funzione fisiologica, una naturale prosecuzione della gravidanza e del parto. Il latte materno è un liquido vivo che contiene tutti i […]

CAMBIAMENTO

“Il cambiamento è una porta che si apre solo dall’interno”   Il passato Voler trovare nel passato le cause del tuo stato attuale, fissa per sempre la tua identità e rende cronici i disagi. Ma lo spazio interno non è limitato, è inesauribile: tutto continua a mutare e quindi ti trovi a inseguire un fantasma. […]

– VISIONE PSICOSOMATICA – VISIONE OLISTICA

VISIONE OLISTICA “Olos” dal greco “tutto” “totalità”. La Visione Olistica si fonda su una visione unitaria della Natura, dell’Uomo e del rapporto Uomo-Natura. L’Uomo e la Natura sono un tutt’uno. L’uomo è inseparabile dalla Natura. La visione olistica non può prescindere dal contesto in cui l’uomo vive. L’uomo è un individuo ma è collegato alla […]

FERRO Fe Oligoelementi

Il ferro è associato alla terapia con l’Acido folico nelle anemie emolitiche ed in gravidanza prevenzione degli aborti. ALIMENTI che contengono FERRO LATTUGA e CRESCIONE: piante depurative che forniscono una buona quantità di Vitamina C, di minerali (calcio, ferro, fosforo), utili per correggere il calo di energia. Verdura a foglia verde scuro, Frutta secca, Cereali integrali, […]

ANEMIA Rimedi naturali e consigli

L’anemia può essere definita come deficienza qualitativa o quantitativa di globuli rossi nel sangue. Con anemia vi è una riduzione della capacità di trasporto dell’ossigeno da parte del sangue ai tessuti.   INTEGRATORI NATURALI ACIDO FOLICO: Utile nelle situazioni di anemia di origine diversa. Adulti: 1 tavoletta al giorno, da deglutire con un po’ d’acqua – […]

ACIDO FOLICO (Vitamina B9)

L’ACIDO FOLICO è utile nelle situazioni di anemia di origine diversa, durante periodi di stress fisico e in stato di gravidanza.   INDICAZIONI: Anemia megaloblastica di diversa origine, una volta esclusa la carenza di Vitamina B12. Atleti con diete iperproteiche, in associazione alle altre vitamine del gruppo B.   Prevenzione di carenza di folati in alcoolisti, persone con malassorbimento intestinale […]

WALNUT Fiori di Bach

(Juglans Regia – Noce)   Il fiore Walnut è indicato nei momenti in cui si devono o vogliono affrontare cambiamenti sia interiori che esteriori (svezzamento, dentizione, pubertà, gravidanza, trasloco, divorzio, cambio di lavoro, ambiente …). Favorisce l’adattamento per affrontare nel migliore dei modi il cambiamento. Un valido aiuto per le persone con la tendenza all’indecisione, […]

Polpa dei frutti del BAOBAB

Le proprietà nutrizionali della polpa del Baobab sono molteplici e in caso di patologie specifiche una sua assunzione quotidiana è consigliata per migliorare moltissimi disturbi. La polpa dei frutti del Baobab è utilizzata come alimento e presenta proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antimicrobiche: è particolarmente ricca di vitamina C, calcio e fibre; inoltre assunta prima dei […]

MEDICINA TRADIZIONALE CINESE

L’origine della dottrina del Dao nella Medicina Tradizionale Cinese L’uomo, sin dalle più antiche credenze cinesi, è stato da sempre considerato un elemento integrato in un ordine più complesso: la Natura. Il saggio, il maestro, colui che possiede delle virtù, vive la sua vita cercando di uniformarsi alle leggi della natura, nell’osservazione dei fenomeni naturali […]

GRAVIDANZA Rimedi naturali e consigli

RIMEDI NATURALI e CONSIGLI Dalla A alla Z Secondo Freud tutta la vita psichica di un individuo si decide nei primissimi anni di vita (3 anni), già nella vita intrauterina il bambino capta lo stato di tensione dei genitori e partecipa alla vita della madre. Il bambino non ha una mente razionale strutturata come un […]

MIMULUS Fiori di Bach

(Mimulus Guttatus – Mimmolo) Dal punto di vista funzionale corrisponde alla fase evolutiva in cui il bambino, terminato il periodo della simbiosi, comincia ad interessarsi al mondo esterno, ad esplorarlo, a farne esperienza, nel bene e nel male. Fase che dura per tutta la vita perché non viene mai meno l’occasione, e la necessità, di […]

ABORTO Prevenzione e Rimedi di emergenza

Interruzione prematura della gravidanza. L’aborto può essere volontario (interruzione volontaria di gravidanza), spontaneo o terapeutico, provocato cioè per motivi medici. Perdita non provocata del feto entro il centottantesimo giorno di gestazione. Per i progressi compiuti nel campo della rianimazione neonatale, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda di definire l’aborto come l’espulsione dei “prodotti ovulari” di […]

ASPEN Fiori di Bach

ASPEN (Populus Tremula – Pioppo) Aiuta ad utilizzare in modo positivo la propria sensibilità, a sviluppare coraggio, a reagire con calma agli stimoli ed alle percezioni. Permette il superamento di angosce e paure. Un valido aiuto per le persone con paure vaghe e inspiegabili, con presentimenti e paure di malattie o disgrazie incombenti. Aiuta a […]

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