Archivio Tag: SPORT

MASSAGGI …

MASSAGGI ANTIDOLORIFICI Oltre al massaggio con una pomata a base di ARNICA, può essere d’aiuto un bagno con 3/4 gocce di olio essenziale di CHIODI di GAROFANO sciolto in una manciata di SALE grosso (preferibilmente integrale o rosa), o in un cucchiaio di miele: versare nell’acqua calda e immergersi per 15 minuti prima di andare […]

ATTIVITÀ FISICA

Il bambino è nato per camminare e non per stare fermo. Fare attività fisica, o una semplice passeggiata,  permette di eliminare scorie metaboliche, migliorare l’efficienza dell’insulina, ridurre il tono simpatico (riduzione dello stress). E’ rilassante e distensiva (produzione maggiore di endorfine), previene la stipsi, aiuta il cuore;  è antidepressiva. Favorisce una buona qualità del ritmo sonno […]

Polpa dei frutti del BAOBAB

Le proprietà nutrizionali della polpa del Baobab sono molteplici e in caso di patologie specifiche una sua assunzione quotidiana è consigliata per migliorare moltissimi disturbi. La polpa dei frutti del Baobab è utilizzata come alimento e presenta proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antimicrobiche: è particolarmente ricca di vitamina C, calcio e fibre; inoltre assunta prima dei […]

Olio di COCCO

Olio di COCCO  per USO ESTERNO L’olio di Cocco ha un ottimo effetto nutriente ed idratante sulla pelle e sui capelli grazie ai numerosi acidi grassi contenuti, ottimo anche come doposole. Applicato sul corpo aiuta a prevenire la secchezza mantenendo la pelle morbida e in condizioni ottimali. Non è un prodotto solare in quanto non ha […]

– FRASI da RIPETERE – VIVERE GIORNO per GIORNO PENSANDO POSITIVO –

FRASI da RIPETERE – BALSAMO per l’ANIMA “Quanto più rimugini un pensiero negativo, tanto più esso viene rafforzato. Se lo ignori, lo farai morire di fame. Coltiva il positivo”. Accettiamo i pensieri negativi e inseguiamo ciò che ci fa stare bene…   Qui di seguito troverete delle frasi da ripetere come un mantra per ogni […]

SPORT- SPORTIVI – ATLETI Rimedi naturali e consigli

  INTEGRATORI NATURALI ALGA SPIRULINA BIO  capsule. E’ indicata per chi pratica un’intensa attività sportiva. Per sostenere lo sforzo fisico. – 2 tavolette al giorno  prima dei pasti. ACIDO FOLICO 100 compresse – Stur Dee: Atleti con diete iperproteiche, in associazione alle altre vitamine del gruppo B. – Adulti: 1 tavoletta al giorno, da deglutire con […]

POMODORI Proprietà e benefici

Proprietà: DIURETICI: contrastano la RITENZIONE IDRICA IPOCALORICI: ottimi per la DIETA dimagrante Ricchi di POTASSIO: prevengono i CRAMPI MUSCOLARI DISINTOSSICANTI: aiutano l’organismo ad eliminare le TOSSINE ANTIOSSIDANTI: contengono Licopene, carotenoide che protegge dai RADICALI LIBERI, prevengono danni alla PELLE e alla VISTA ANTIARTERIOSCLEROTICI: evitano il formarsi di placche aterosclerotiche, combattono il COLESTEROLO Prevengono le MALATTIE […]

EUCALIPTO Olio Essenziale

Nome botanico: Eucalyptus Globulus var. Globulus   Famiglia: Mirtacee   Origine: Australia   Descrizione della pianta: L’Eucalipto è un albero dalle grandi dimensioni, può raggiungere i 100 mt di altezza. Sui rami giovani le foglie si presentano a forma di cuore e di colore verde azzurro, mentre sui rami adulti sono di colore verde grigio e di forma stretta […]

ACIDO FOLICO (Vitamina B9)

L’ACIDO FOLICO è utile nelle situazioni di anemia di origine diversa, durante periodi di stress fisico e in stato di gravidanza.   INDICAZIONI: Anemia megaloblastica di diversa origine, una volta esclusa la carenza di Vitamina B12. Atleti con diete iperproteiche, in associazione alle altre vitamine del gruppo B.   Prevenzione di carenza di folati in alcoolisti, persone con malassorbimento intestinale […]

ACIDO LATTICO Rimedi naturali e consigli

L’acido lattico o lattato è una sostanza, un composto chimico, prodotto naturalmente dal nostro organismo. Quando la richiesta energetica (sforzo sportivo) è maggiore di quanta ne produciamo normalmente, le cellule iniziano a produrre acido lattico come  “rimedio” veloce per sopperire alla mancanza di ossigeno presente nel sangue e continuare a ricavare energia quando questa non […]

ALGA SPIRULINA

Alga spirulina: ricca di proteine, lipidi e amminoacidi L’Alga Spirulina è utile per sostenere lo sforzo fisico, per i ragazzi in accrescimento, per gli adulti nei periodi di intenso studio o stress, ha potere antiossidante e fornisce un valido aiuto nel controllo del peso.   INDICAZIONI: –    Diete vegetariane e ipocaloriche a regime controllato per […]

BAOBAB Il Gigante buono

“I Baobab prima di diventare grandi cominciano con l’essere piccoli” (A. de Saint-Exupéry, Il Piccolo Principe) Il Baobab è un albero tropicale del continente africano. E’ rinomato per le sue grandi dimensioni e per le sue molteplici proprietà sia alimentari che farmacologiche. Viene comunemente chiamato “albero farmacista”, “albero della vita” o “albero magico” proprio per […]

INTEGRATORI NATURALI

Rimedi naturali, Integratori e consigli    per ritrovare la salute ed il benessere L’interesse per le terapie naturali è in continuo aumento in tutto il mondo, così come il desiderio di essere in armonia con il nostro corpo e la nostra mente, e con l’ambiente che ci circonda.   Negli ultimi anni le cure naturali si […]

N,N-Dimetilglicina (DMG)

La N,N-Dimetilglicina (DMG), ricavata dalla buccia del limone, rappresenta un metabolita particolarmente attivo sul sistema immunitario, ma risulta essere un ottimo antistress grazie al suo apporto di gruppi metilici che vanno a migliorare l’adattamento biologico dell’organismo a stimoli stressogeni. Il DMG può aumentare la resistenza a infezioni e patologie rafforzando la risposta del sistema immunitario, stimolando ad esempio la […]

MACROCARPA – Fiori Australiani

Energia, vitalità, resistenza.   Dose giornaliera consigliata per soggetti normopeso: 7  gocce sotto la lingua al mattino e 7 la sera (vedi sotto indicazioni per la diluizione dell’essenza singola).   Essenza vibrazionale di:   Eucalyptus macrocarpa, Brandy, Acqua purificata (21-23% Alc.) È un rimedio per l’energia, la vitalità e la resistenza fisica, tutte qualità simbolizzate dal  colore rosso […]

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