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VITAMINE

Le VITAMINE  sono fattori antiossidanti, hanno un ruolo immunostimolante e fondamentale per la nostra salute.  E’ consigliato mangiare verdure crude o poco cotte (le alte temperature distruggono le vitamine e gli enzimi necessari per il benessere dell’organismo. Una dieta equilibrata ricca di vitamine e minerali antiossidanti previene le infiammazioni e dolori articolari.     VITAMINA […]

POMODORI Proprietà e benefici

Proprietà: DIURETICI: contrastano la RITENZIONE IDRICA IPOCALORICI: ottimi per la DIETA dimagrante Ricchi di POTASSIO: prevengono i CRAMPI MUSCOLARI DISINTOSSICANTI: aiutano l’organismo ad eliminare le TOSSINE ANTIOSSIDANTI: contengono Licopene, carotenoide che protegge dai RADICALI LIBERI, prevengono danni alla PELLE e alla VISTA ANTIARTERIOSCLEROTICI: evitano il formarsi di placche aterosclerotiche, combattono il COLESTEROLO Prevengono le MALATTIE […]

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