Il Bio Dizionario è uno strumento che elenca e descrive in modo semplice le sostanze presenti nei cosmetici (secondo la nomenclatura INCI) e negli additivi alimentari, indicandone la tollerabilità . Scopo: Aiutare le persone ad un uso consapevole dei prodotti, identificando quelli migliori e quelli potenzialmente nocivi. Composizione INCI: Sottolinea che gli ingredienti cosmetici sono elencati in […]
Il Dizionario degli Oli essenziali è un elenco che vi agevolerà la ricerca dei principali Oli essenziali. Clicca sull’olio che troverai nell’elenco qui di seguito per entrare nell’articolo e scoprire l’uso e le proprietà degli oli essenziali. Per ottenere il PDF dell’Articolo o per sostenere il mio lavoro di ricerca   INDICE dei […]
Il Dizionario di Fitoterapia ed Erbe medicinali è un elenco che vi agevolerà la ricerca dei principali piante officinali Clicca sulla pianta, che troverai nell’elenco qui di seguito, per entrare nell’articolo e scoprirne l’uso e le proprietà . Per ottenere il PDF dell’Articolo o per sostenere il mio lavoro di ricerca   […]
Il Calendario Lunare del Tocco della Luna Non ricordo come è iniziata la mia passione per questa antica scienza, per i ritmi lunari ed il loro influsso sulla vita terrestre, su persone, animali e piante… Il desiderio di riscoprire la saggezza della tradizione popolare mi ha portato a ricercare libri, informazioni trasmesse, sperimentate e utilizzate […]
Definizioni: SALUTE – SALUTOGENESI “La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale, sociale e non consiste soltanto in una assenza di malattia o di infermità ”. “Salute è la forza e la capacità di divenire ciò che siamo, superando tutto ciò che lo impedisce”. Salute come processo di individuazione del Sé, la realizzazione di […]
Per ottenere il PDF dell’Articolo o per sostenere il mio lavoro di ricerca in continuo aggiornamento… A Â Â Â BÂ Â CÂ Â DÂ Â EÂ Â Â FÂ Â GÂ Â Â HÂ Â Â IÂ Â JÂ Â KÂ Â LÂ Â MÂ Â NÂ Â OÂ Â PÂ Â QÂ Â RÂ Â SÂ […]
 MEDICINA NATURALE BIOINTEGRATA Per ottenere il PDF dell’Articolo o per sostenere il mio lavoro di ricerca Il Prontuario di Naturopatia e Psicosomatica è stato realizzato con lo scopo di imparare a usare le terapie naturali per affrontare i problemi più comuni e la prevenzione in modo efficace e naturale. Clicca sull’argomento che […]
Elenco Piante officinali Potete cliccare sulle piante indicate in grassetto colorato per entrare nell’articolo corrispondente e scoprire le principali proprietà ed usi della pianta medicinale. Per ottenere il PDF dell’Articolo o per sostenere il mio lavoro di ricerca A    B  C  D  E   F  G […]
Rimedi naturali e consigli per ritrovare la salute ed il benessere L’interesse per le terapie naturali è in continuo aumento in tutto il mondo, così come il desiderio di essere in armonia con il nostro corpo e la nostra mente, e con l’ambiente che ci circonda. Negli ultimi anni le cure naturali si sono sempre […]
CROMOPUNTURA – AGOPUNTURA Luce per il corpo e per la mente: L’uomo è un essere multidimensionale la cui fisiologia e psiche sono manifestazioni di energia luminosa. Questa visione, ponte tra scienza e tradizione, è alla base della cromoterapia. Utilizzando le frequenze cromatiche per influenzare i campi energetici sottili, possiamo intervenire efficacemente sulle cause dello stress […]
Qui di seguito troverete la bibliografia da cui ho tratto insegnamenti per creare gli articoli del mio Blog “Adesso” Vivere giorno per giorno pensando positivo per raggiungere i propri obiettivi – Louise L. Hay “Anatomia della guarigione” – Erica Francesca Poli “Bambini sani e felici – dal concepimento ai sette anni con le Australian Bush […]
La Naturopatia    INDICE dei CONTENUTI Cos’è la Naturopatia, origini Tecniche utilizzate Visione Olistica Il Trauma in Naturopatia La vita che conduciamo è innaturale Libri consigliati E’ un insieme discipline bio-naturali. Si propone di migliorare lo stato di benessere di una persona, attraverso tecniche che si ispirano ad una concezione della vita in […]
“Il cambiamento è una porta che si apre solo dall’interno” Il passato Voler trovare nel passato le cause del tuo stato attuale, fissa per sempre la tua identità e rende cronici i disagi. Ma lo spazio interno non è limitato, è inesauribile: tutto continua a mutare e quindi ti trovi a inseguire un fantasma. […]
Il naturopata, operatore del benessere, è la figura che aiuta ciascuno di noi a vivere meglio, secondo i principi della psicosomatica, con la natura, in una prospettiva olistica che si rifà alla tradizione, ma anche alle scoperte della fisica moderna. I moderni studi neurofisiologici hanno infatti messo in luce che ogni nostro stato di coscienza […]
L’Aromaterapia è una disciplina antichissima, riscoperta recentemente come uno dei sistemi di trattamento naturale. È utile per mantenere o migliorare il benessere. Gli Egizi e gli antichi Greci furono i primi a rendersi conto dei vantaggi derivanti dall’utilizzo di candele profumate, diffusori e bagni profumati. Ippocrate, definito spesso il padre della medicina, azzardò l’idea di […]
Gli Oli Essenziali sono miscele di sostanze aromatiche piuttosto complesse, presenti sotto forma di minuscole goccioline nei fiori, nelle foglie, nella buccia dei frutti, nella resina e nel legno di molte piante. Sono volatili, solubili in olio e in alcool ma non in acqua. Gli oli essenziali, chiamati anche oli eterici, oli volatili o essenze, […]
ALLERGIE e DIFESE IMMUNITARIE: oli essenziali antiallergici In caso di allergie o calo delle difese immunitarie, diluire 6 gocce di olio essenziale di Camomilla matricaria (blu) – in alternativa Achillea millefoglie – in due cucchiai di olio d’oliva e massaggiare delicatamente la parte anteriore del busto, partendo dall’addome e risalendo con un movimento a spirale […]
MASSAGGI ANTIDOLORIFICI Oltre al massaggio con una pomata a base di ARNICA, può essere d’aiuto un bagno con 3/4 gocce di olio essenziale di CHIODI di GAROFANO sciolto in una manciata di SALE grosso (preferibilmente integrale o rosa), o in un cucchiaio di miele: versare nell’acqua calda e immergersi per 15 minuti prima di andare […]
L’Alcalinizzazione è l’azione che rende alcalino (o basico). Proprietà degli alcali, si dice di una soluzione che possiede un valore di pH superiore a 7. Alcune sostanze alcaline provocano lesioni all’organismo. In caso di ACIDOSI In caso di valori del pH ripetutamente acidi e che si discostino notevolmente dalla curva ideale, è necessario modificare […]
Sali minerali o elementi essenziali è un termine che individua alcuni composti inorganici. Essi hanno un ruolo fondamentale nel funzionamento di tutti gli organismi viventi, animali, vegetali, funghi e regni degli organismi più semplici. Principali FONTI di SALI MINERALI ALIMENTI Crescione, Lattuga (calcio, ferro, fosforo) ACQUA Si consiglia di bere tanta acqua in quanto […]
