Il cervello, per poter decidere deve fare il vuoto, non il pieno di altri pensieri. Alimenti benefici per il Cervello e il Tessuto Nervoso Una dieta focalizzata su specifici alimenti protegge, rigenera e potenzia il cervello, la memoria e il sistema nervoso, in particolare durante il mese di gennaio. Frutti Rossi (Lamponi, Melagrane) e […]
Il tessuto muscolare è sensibile agli stimoli nervosi e costituisce circa il 40% del peso corporeo di un individuo. I muscoli sono responsabili di tutti i movimenti e della tonicità del nostro corpo. Muscoli scheletrici La muscolatura scheletrica (quasi tutta volontaria) è costituita da oltre 650 muscoli stratificati su più livelli intorno alle ossa. Le […]
Affrontare con serenità i cambiamenti. Di aiuto per il passaggio dalla vita terrena a quella spirituale. Condizioni negative: -Incapacità ad accettare i maggiori cambiamenti -Difficoltà nel passaggio dallo stato fisico al mondo spirituale Benefici: -Favorisce l´accettazione serena dei cambiamenti soprattutto quando questi vengono percepiti come insostenibili. -Nel caso in cui si stiano affrontando […]
DEPURAZIONE e DRENAGGIO I due termini sono abbastanza simili in quanto comportano, entrambi, l’eliminazione di tossine dall’organismo. Con i termini depurazione e drenaggio s’intende una stimolazione degli organi emuntori quali: Intestino Fegato Reni Pelle Polmoni Tuttavia si può definire che la differenza tra le due tecniche sta nella tempistica, ovvero: la depurazione è più breve […]
MASSAGGI ANTIDOLORIFICI Oltre al massaggio con una pomata a base di ARNICA, può essere d’aiuto un bagno con 3/4 gocce di olio essenziale di CHIODI di GAROFANO sciolto in una manciata di SALE grosso (preferibilmente integrale o rosa), o in un cucchiaio di miele: versare nell’acqua calda e immergersi per 15 minuti prima di andare […]
Il Miele rinforza e rinnova i tessuti in profondità Recenti ricerche scientifiche confermano che nel miele sono presenti ben 180 tipi di antiossidanti in grado di stimolare il metabolismo dei tessuti e di combattere la degenerazione cellulare: cellule di melanoma umano immerse in una soluzione a base di miele hanno dimezzato la loro proliferazione. Un […]
L’autunno è collegato all’elemento Acqua. EQUINOZIO d’AUTUNNO La parola Equinozio significa “notte uguale” e si presenta nel segno della Bilancia, espressione dell’equilibrio e della giusta misura. DEPURAZIONE AUTUNNALE La salute del nostro organismo dipende fortemente dal rapporto tra la quantità di tossine introdotte e la quantità che riusciamo ad eliminare attraverso gli organi […]
Agrumi e Baobab: due fonti naturali di Vitamina C, insieme agiscono come antibiotici Per affrontare la stagione fredda è importante assumere Vitamina C: si possono associare i succhi di agrumi freschi, alcune verdure (come broccoli, cavolo, verza, …) e la polpa del frutto di Baobab, l’albero africano ricchissimo di sostanze protettive: se ne assume una […]
Secondo l’antica saggezza, gli elementi della vita sono elementi simbolici. Gli elementi a cui facciamo riferimento sono Terra, Acqua, Fuoco, Aria ed Etere. Per vivere una vita armoniosa i cinque elementi devono essere equilibrati. L’Acqua è l’elemento vitale da cui tutto nasce, il grembo e la fonte di nutrimento. Sin dai tempi più antichi l’uomo ha […]
DEPURAZIONE AUTUNNALE La salute del nostro organismo dipende fortemente dal rapporto tra la quantità di tossine introdotte e la quantità che riusciamo ad eliminare attraverso gli organi emuntori (polmoni, reni, fegato, intestino). Con l’autunno le temperature sono più miti e le giornate calde si alternano a quelle piovose. La riduzione delle ore di luce influisce […]
