MAGGIO: Significato e Tradizioni Il mese di maggio è il quinto mese dell’anno che conclude la primavera. E’ il mese in cui la forza della Grande Madre Terra” si manifesta con la sua massima potenza. Origine del nome: Il termine “maggio” (deriva dal latino maius, mese dedicato a Maia, madre di Mercurio e antica dea […]
MARZO: Indice dei contenuti MARZO La VERDURA e la FRUTTA di MARZO I Piatti del Mese: DETOX e Rinnovamento L’ORTO a MARZO MARZO: Il nome deriva dal latino «Martius», in riferimento al fatto che il mese fosse dedicato al dio romano Marte: alla divinità erano attribuiti il raccolto primaverile e la guerra. Nella […]
Benessere Osteoarticolare: Rimedi contro Freddo e Dolori L’inverno, con l’azione combinata di freddo e stanchezza, mette a dura prova ossa e muscoli, causando dolori cervicali, sciatalgie e reumatismi. Cause dei Dolori Invernali Carenza di Sali Minerali: reumatismi, crampi e strappi frequenti indicano spesso che l’organismo ha bisogno di reintegrare i minerali essenziali. Freddo e Movimenti […]
FRASI da RIPETERE – Mantra – BALSAMO per l’ANIMA Il Potere dei Mantra: Come Riprogrammare la Mente per il Benessere Le parole che rivolgiamo a noi stessi hanno un immenso potere creativo. Secondo la filosofia di Louise Hay, i pensieri non sono solo riflessi della realtà, ma strumenti attivi per modellarla. Perché usare le affermazioni […]
“senza contatto fisico, senza i dolci piaceri che la pelle può sperimentare e trasmettere all’intero corpo, non esiste salute” PELLE: INDICE dei CONTENUTI La PELLE: ORGANO SENSORIALE – Prevenzione – Età La PELLE è un ORGANO EMUNTORE ACIDO IALURONICO VISIONE PSICOSOMATICA RIMEDI di EMERGENZA INTEGRATORI Naturali per la PELLE ALIMENTAZIONE ARGILLA: una […]
Il Calendario Lunare del Tocco della Luna Non ricordo come è iniziata la mia passione per questa antica scienza, per i ritmi lunari ed il loro influsso sulla vita terrestre, su persone, animali e piante… Il desiderio di riscoprire la saggezza della tradizione popolare mi ha portato a ricercare libri, informazioni trasmesse, sperimentate e utilizzate […]
Definizioni: SALUTE – SALUTOGENESI “La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale, sociale e non consiste soltanto in una assenza di malattia o di infermità”. “Salute è la forza e la capacità di divenire ciò che siamo, superando tutto ciò che lo impedisce”. Salute come processo di individuazione del Sé, la realizzazione di […]
Il Potassio è principalmente impiegato nei disturbi del metabolismo idrico e nell’artrosi. Incrementa il metabolismo. Aiuta a mantenere il giusto pH nel sangue. ALIMENTI che contengono Potassio UVA: ha un importante effetto diuretico e drenante grazie alla sua elevata quantità di potassio. Fresca, gradevole al palato, l’uva ha la pecca di essere un […]
Per ottenere il PDF dell’Articolo o per sostenere il mio lavoro di ricerca in continuo aggiornamento… A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S […]
ALIMENTAZIONE: consigli dalla A alla Z Alimentazione e prevenzione Spesso le nostre difese sono indebolite a causa di uno scorretto stile di vita, dell’alimentazione per lo più ripetitiva e ricca di tossine, dell’eccesso di alcol, della carenza di attività fisica, dell’inquinamento ambientale e dello stress psicofisico. Per affrontare meglio i vari agenti nocivi esterni (virus, […]
ANTIOSSIDANTE: di sostanza capace di impedire o rallentare l’ossidazione di prodotti facilmente ossidabili e quindi alterabili, come i prodotti alimentari e farmaceutici, le plastiche, i cosmetici. INDICE dei CONTENUTI Cosa sono gli ANTIOSSIDANTI I principali ANTIOSSIDANTI ALIMENTAZIONE Gli antiossidanti sono composti chimici in grado di ritardare o inibire le reazioni di ossidazione, cioè […]
ORTO e CALENDARIO LUNARE GENNAIO Luna calante SEMINA In semenzaio riscaldato Lattuga a cappuccio A dimora in coltura protetta: Lattuga da taglio, radicchio da taglio e da cespo, spinaci, valerianella Luna crescente Revisionare gli attrezzi per l’orto: togliere la ruggine, passarli con l’olio e riporli in luogo asciutto. SEMINA In semenzaio riscaldato: Basilico, melanzana, […]
Cos’è l’Acne e come si manifesta L’acne è una malattia infiammatoria della pelle che coinvolge il follicolo pilifero e la ghiandola sebacea. Il processo inizia con la produzione eccessiva di sebo che ostruisce i pori, evolvendo in diverse fasi: Comedoni: Punti bianchi o neri che si formano dove il sebo ristagna. Papule e Pustole: L’infiammazione […]
Rimedi naturali e consigli per ritrovare la salute ed il benessere L’interesse per le terapie naturali è in continuo aumento in tutto il mondo, così come il desiderio di essere in armonia con il nostro corpo e la nostra mente, e con l’ambiente che ci circonda. Negli ultimi anni le cure naturali si sono sempre […]
LIMONE: INDICE dei CONTENUTI Il LIMONE: un Dono Antico per la Salute e il Benessere Usi Pratici del Limone nella Routine Invernale MASCHERA VISO per PELLI ACNEICHE LIBRI o EBOOK sull’utilizzo del Limone Il LIMONE: un Dono Antico per la Salute e il Benessere E’ un agrume dalle origini millenarie e ampiamente diffuso, […]
L’Amaranto: Il Seme antico, nutriente e senza glutine L’amaranto, un cereale antichissimo e un tempo fondamentale nella dieta degli Aztechi (che lo usavano come alternativa alla carne), è stato recentemente rilanciato negli Stati Uniti come alimento chiave per il futuro. E’ una pianta molto rustica e resistente che non richiede trattamenti o particolari metodi di […]
Qui di seguito troverete la bibliografia da cui ho tratto insegnamenti per creare gli articoli del mio Blog “Adesso” Vivere giorno per giorno pensando positivo per raggiungere i propri obiettivi – Louise L. Hay “Anatomia della guarigione” – Erica Francesca Poli “Bambini sani e felici – dal concepimento ai sette anni con le Australian Bush […]
L’importanza e il valore dell’allattamento al seno L’allattamento materno è la forma di nutrizione ideale per il neonato: una funzione fisiologica naturale che prosegue il percorso della gravidanza e del parto. Punti fondamentali: Nutrizione completa e protezione: Il latte materno è un “liquido vivo” che fornisce tutti i nutrienti necessari e fattori protettivi essenziali per […]
Allergia Le allergie sono reazioni “eccessive” dell’organismo a specifiche sostanze (come pollini, polvere, cibi) chiamate allergeni. La reazione avviene quando l’organismo produce anticorpi per difendersi, e la loro interazione con gli allergeni scatena il rilascio di istamina, che causa i sintomi (come asma, rinite, eczema). I farmaci usati per alleviare i sintomi sono gli antistaminici. […]
L’acidosi è una condizione clinica che si verifica quando l’organismo accumula un’eccessiva quantità di acidi, esaurendo le proprie riserve alcaline (basiche). Il ruolo del pH e degli ioni idrogeno Dal punto di vista biochimico, l’acidosi è definita da un’elevata concentrazione di ioni idrogeno nei tessuti e nei fluidi corporei, che provoca un abbassamento del pH […]
