“senza contatto fisico, senza i dolci piaceri che la pelle può sperimentare e trasmettere all’intero corpo, non esiste salute”

PELLE: organo sensoriale e “messaggero d’amore”

PRENDIAMOCI  CURA  DELLA  NOSTRA  PELLE

La pelle è uno degli organi più importanti del nostro organismo.

I ruoli multifunzionali della pelle:

• • Difende dagli agenti esterni.
  • Comunica con l’ambiente e trasmette le emozioni.
  • E’ lo specchio della persona, è la nostra carta d’identità, lo specchio della nostra salute e della nostra età, ed è ciò che mostriamo agli altri e a noi stessi.
  • La pelle è una barriera permeabile: pur agendo come barriera protettiva (strato più esterno), è anche un organo di scambio in grado di assorbire e reagire alle sostanze con cui viene a contatto.

I benefici della Cura. Prendersi cura della pelle è fondamentale per:

• • Mantenersi in salute.
  • Prevenire i segni dell’invecchiamento.
  • Sentirsi meglio con sé stessi e con gli altri.

Salute Esterna = Salute Interna: Una pelle sana e curata è la dimostrazione esteriore di una persona che si mantiene giovane e in perfetta forma.

Strategia Anti-Invecchiamento: Contrastare l’invecchiamento in modo naturale ed efficace richiede:

• • Adottare uno stile di vita salutare.

  • Assumere cibi, rimedi e integratori adatti a mantenere l’organismo in perfetta salute.

PREVENZIONE

Il concetto di invecchiamento cellulare è legato al DNA e sottolinea l’importanza cruciale della prevenzione e degli stili di vita sani per rallentare tale processo.

• Prevenzione fin da giovani: è molto importante la prevenzione ed evitare fin da giovani stili di vita e sostanze dannose che potrebbero lasciare segni evidenti sulla pelle con il passare degli anni.

• Il Meccanismo Cellulare di Riproduzione: il corpo è programmato per sostituire le cellule vecchie o danneggiate (con un numero limitato di replicazioni).

• I Telomeri – l‘Orologio Biologico: ogni volta che una cellula si riproduce, la parte finale del DNA, chiamata “telomero“, si accorcia.
  • I telomeri funzionano da “orologi biologici” che regolano il numero di divisioni cellulari.
  • Quando le cellule smettono di riprodursi a causa dell’accorciamento dei telomeri, il corpo invecchia e si degrada.

• Acceleratori dell’Invecchiamento: l’invecchiamento del DNA può essere accelerato dai radicali liberi, i quali provocano lo stress ossidativo delle cellule e dei cromosomi.

• Possibilità di Intervento: nel momento in cui si conoscono le regole e i ritmi di questo meccanismo biologico, è possibile intervenire in qualche modo per rallentarlo.

ETÀ CRONOLOGICA, ETÀ BIOLOGICA, ETÀ PSICOLOGICA ed ETÀ APPARENTE

L’invecchiamento non è misurato solo dagli anni anagrafici, ma anche dalle condizioni fisiche e dalla percezione personale.

• Età Cronologica: È l’età misurata dalla medicina ufficiale, corrispondente agli anni trascorsi dalla nascita.

• Età Biologica: Corrisponde alle condizioni reali del corpo (organi, tessuti, muscoli, pelle, ecc.). A parità di età cronologica, le condizioni fisiche e i segni di invecchiamento possono essere molto diversi tra due persone.

• Età Psicologica: È l’età che ognuno percepisce di avere, basata sulla propria sensazione di sentirsi giovani o vecchi.

• Età Apparente: È l’età che il nostro fisico, inclusa la pelle, “dimostra” agli altri.

• Connessione tra Età: Le persone che sembrano più giovani (bassa età apparente) solitamente hanno un’età biologica inferiore a quella cronologica.

• Motivo della Giovinezza: Queste persone si prendono cura della propria salute e forma fisica.

• Impatto Psicologico: Avere un aspetto esteriore più giovane (bassa età apparente) rafforza l’età psicologica, facendo sentire e vedere la persona più giovane della sua età reale.

L’invecchiamento è un fenomeno multidimensionale e la cura della salute influisce direttamente sull’età biologica e, di conseguenza, sull’età apparente e sulla percezione di sé.

La Pelle è un organo emuntore

Molti processi metabolici che ci mantengono in vita e trasformano cibo e l’ossigeno in energia, producono scorie acide. Queste vengono eliminate attraverso dei sistemi “tampone” che sono in grado di rimuovere piccoli carichi acidi attraverso gli organi emuntori:

• Polmoni
• Fegato
• Reni
• Pelle

Quando le quantità di scorie superano quelle che il nostro organismo è in grado di eliminare insorge l’acidosi tissutale, ovvero un sovraccarico di sostanze acide “parcheggiate” in alcuni tessuti, in particolare nella matrice extra-cellulare, in attesa di essere neutralizzate e poi smaltite.

• Olio Essenziale di ACHILLEA

L’uso dell’olio essenziale di Achillea supporta il processo di detossificazione della pelle.

• Proprietà: Ha proprietà detossificanti e purificanti per la pelle.

• Benefici: Aiuta a purificare la pelle dagli effetti nocivi derivanti da:
  • Cattiva alimentazione
  • Alcool, fumo, stress, inquinamento

• Modalità d’Uso (Massaggio): Si usano 3-4 gocce dell’olio essenziale mescolate in una crema o olio corpo depurante.

• Uso Post-Trattamenti: L’olio di Achillea in compresse tiepide è utile per la pelle dopo trattamenti mirati.

ACIDO IALURONICO

E’ un componente fondamentale del tessuto connettivo dell’uomo e dei mammiferi. Conferisce alla pelle la proprietà di mantenimento della forma e di resistenza.

La sua mancanza determina un indebolimento della pelle promuovendo la formazione di rughe e inestetismi. La concentrazione di acido ialuronico nei tessuti del corpo tende a diminuire con l’avanzare dell’età.

VISIONE PSICOSOMATICA – Olistica

SIMBOLOGIA della PELLE

E’ l’organo di relazione, di senso. Protegge la nostra individualità.

La pelle assolve molteplici funzioni:

1. Delimitazione e protezione
2. Contatto
3. Espressione e rappresentazione
4. Termoregolazione
5. Stimolazione sessuale

La pelle non mostra soltanto lo stato della salute degli organi interni, ma in lei si rivelano anche tutti i nostri processi e le nostre reazioni psichiche.

Le problematiche della pelle potrebbero essere collegate all’ansia, vecchie paure sepolte e la sensazione di essere minacciati.

Frasi da ripetere più volte al giorno:

Mi sento al sicuro nell’essere me stesso.

Mi proteggo con amore e con pensieri di gioia e di pace. Il passato è perdonato e dimenticato. Sono libero in questo momento.

RIMEDI di EMERGENZA

• ALOE Gel

L’Aloe è un pronto soccorso naturale per tutti i problemi cutanei. Aiuta la pelle a rigenerarsi, lenisce pruriti e fastidi e ripristina l’equilibrio dando un’immediata sensazione di benessere.

E’ il rimedio universale per i problemi della pelle come scottature, arrossamenti, pruriti, irritazioni. Ripristina rapidamente il benessere della cute.

Il gel d’Aloe è  utile per normalizzare la cute in caso di eczemi e dermatiti, anche  d’origine allergica. Ha un effetto risolutivo anche sulla psoriasi  e allevia il prurito che spesso accompagna questa fastidiosa patologia.

E’ indispensabile per i problemi dermici di bambini, adulti, persone anziane.

ARGENTO COLLOIDALE

INTEGRATORI NATURALI per la PELLE

• Olio di OENOTHERA e BORRAGINE e Vitamina E

FITOTERAPIA – Erbe medicinali

• ZINCO – RAME Oligoelementi

Lo Zinco promuove la vista, le funzioni cognitive, interviene nella normale sintesi del DNA e delle proteine, coadiuva i processi di divisione cellulare e favorisce il benessere di ossa, capelli e unghie. Agisce come regolatore endocrino, interviene nella crescita e integrità della cute; aiuta la guarigione dei tessuti e previene le cicatrici.

• MANGANESE – RAME oligoelementi

   

Oli essenziali

ALIMENTAZIONE

ARGILLA: una miniera di elementi preziosi

Maschera viso

Bagno snellente e pelle liscia (sia per pelli secche che grasse)

       

         

                   

 

PELLE con ACNE

Maschera viso di Argilla

Per rinfrescare la pelle grassa:

In alternativa per la pelle grassa:

Pulizia pelle impura, sebo, comedoni e punti neri

Scrub per pulire la pelle da punti neri

PELLE SECCA e SENSIBILE

Per la pelle secca del viso:

Pelle secca in inverno:

Olio di Mandorle Dolci

Il delicato olio di mandorle dolci è indicato per le pelli sensibili, ruvide o secche. Può essere impiegato anche sulla pelle dei neonati e dei bambini molto piccoli. Esso possiede un alto contenuto di acidi grassi insaturi come l’acido linoleico.

Pelle arrossata

• ACHILLEA Millefoglie

Ha proprietà astringenti ed antinfiammatorie delle mucose, utile sia per uso interno che per uso topico in caso di emorroidi, infiammazioni alle gengive (collutorio, associato anche a Malva, o chiodi di garofano). Ha azione decongestionante della pelle (impacchi per arrossamenti del viso) ed è cicatrizzante per ferite

Modalità d’uso: 1 cucchiaio per ogni tazza d’acqua calda in infusione per 3-10 minuti.

• BALSAMO LAVANDA EXTRA 30 ml Erboristeria Magentina

Il Balsamo Lavanda è un vero e proprio concentrato per la cura immediata di problemi cutanei delle pelli delicate come arrossamenti e applicazioni nelle zone sensibili. Ideale quindi per applicazioni localizzate come sotto al seno, vicino alla bocca e alle narici e nelle pieghe inguinali. Può essere applicato sui geloni promuovendone la cicatrizzazione oppure sui tagli e screpolature dei gomiti e dei piedi. Contiene l’estratto oleoso di Achillea che ha potere antinfiammatorio.

OLI ESSENZIALI per la cura della PELLE IRRITATA

• ACHILLEA olio essenziale

Acne, cicatrici, pelle irritata, dermatite, eczema, psoriasi, eruzioni cutanee, scottature solari, ustioni, piaghe da decubito, lesioni provocate da agenti chimici aggressivi, ulcere, ferite con infezione che non cicatrizzano. Ha azione astringente, antisettica e lenitiva nelle irritazioni cutanee di vario genere.

Applicare sulla pelle: 2-3 gocce di Achillea in olio vettore (o olio di oliva) o nella crema neutra

Si possono associare altri oli essenziali come la Lavanda, Lavanda spica, Mirra, Camomilla Blu

PULIZIA della PELLE

L’Acqua distillata di HAMAMELIS  o di Acqua di ROSE ha azione rinfrescante e tonificante. L’azione astringente la rende ideale per pelli grasse o con couperose. Riduce visibilmente i pori dilatati, lascia la pelle uniforme, più compatta ed elastica. Mantiene la pelle fresca ed elimina l’aspetto lucido.

Creare un detergente viso completamente naturale

• 1 cucchiaino di argilla verde
• 1 cucchiaio di farina di mandorle (o mandorle tritate)
• 2 gocce di olio essenziale di Lavanda
• alcune gocce di tonico per viso biologico.

Pediluvio – maniluvio

RUGHE

Crema antirughe

Alla vostra crema anti-age, direttamente nel barattolo, potete aggiungere 3 – 4 gocce di olio essenziale di Arancio. Mescolare e applicare tutti i giorni.
Se possedete una piccola pietra burattata di Quarzo Rosa, purificatela e inserirla nel barattolo della crema. Anticamente veniva impiegato per le cure di bellezza: gli Egizi e i Romani lo usavano per prevenire le rughe e per rendere la pelle morbida e vellutata. Mettete quindi la piccola pietra burattata nel vasetto della crema (chiedete alla vostra pietra di contribuire alla cura di bellezza) aiuta a mantenere la pelle fresca e luminosa.

PELLE DELICATA

BAMBINI

L’Acqua distillata di HAMAMELIS  o di Acqua di ROSE sono marchiate Vegan Ok perché contengono materie prime esclusivamente di origine vegetale.

Sono ottime come tonico naturale nella pulizia del viso, per profumare delicatamente la pelle dei bimbi, per impacchi decongestionanti e lenitivi sulla pelle e sugli occhi.

Chiara e cremosa emulsione dalla leggera profumazione agrumata, da aggiungere all’acqua dei primi bagnetti. Grazie ad una base di oli vegetali, deterge dolcemente la delicata pelle del bebè, specie se sensibile e arrossata, proteggendone la naturale morbidezza. Avvolge la pelle del bambino in un caloroso abbraccio e la protegge dalla disidratazione.

Baby Calendula è ottimo anche per la mamma da tenere in doccia o da utilizzare per l’igiene intima durante il ciclo mestruale.

• Weleda Baby DERMA Crema SOS Antiprurito 3 in 1

Lenisce immediatamente, idrata e protegge la pelle sensibile dei bambini.

La Crema SOS Anti Prurito 3 in 1 Weleda Baby DERMA è un trattamento intensivo specifico per pelli molto sensibili o a tendenza atopica, anche nei bambini. Agisce rapidamente per lenire il prurito, ridurre gli arrossamenti e ripristinare il comfort cutaneo.

• Fornisce idratazione immediata e profonda. Riduce subito prurito, rossori e irritazioni
• Effetto idratante fino a 24 ore
• Rinforza la barriera cutanea e ne sostiene le funzioni naturali
• Texture morbida, facile da applicare e non appiccicosa
• Adatto anche per adulti con pelle sensibile
• Ipoallergenico, senza profumo e senza alcol
• Sviluppato con ostetriche, dermatologi e farmacisti e Certificato ECARF (European Centre for Allergy Research Foundation).

La sua formula ricca e altamente dermocompatibile combina malva bianca biologica, olio di enotera biologico e estratto di radice di erba mondo (Ophiopogon japonicus) per calmare la pelle già dalla prima applicazione, fornendo un’idratazione immediata e duratura fino a 24 ore.

Aiuta a rinforzare la barriera cutanea, sostenendo l’equilibrio del microbioma della pelle e favorendo la crescita di batteri benefici.

UOMO

L’Acqua distillata di HAMAMELIS  o di Acqua di ROSE hanno azione rinfrescante e tonificante. Ottime come dopobarba per pelli delicate.

ANZIANI

L’Acqua distillata di HAMAMELIS  o di Acqua di ROSE: Sono ottime come tonico naturale nella pulizia del viso, per profumare delicatamente la pelle degli anziani, per impacchi decongestionanti e lenitivi sulla pelle e sugli occhi.

• BIODIZIONARIO

Guida al consumo consapevole di cosmetici, detergenti e prodotti alimentari

Erica Congiu e Sauro Martella

Il libro aiuta a decifrare le etichette e a comprendere, attraverso l’INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients), se gli ingredienti di saponi, cosmetici e detergenti sono rispettosi dell’ambiente e della nostra pelle. Propone inoltre una valutazione accurata dei criteri di ecologicità, efficacia ed eticità di numerosi prodotti.

Quella degli autori è una guida affidabile, che permette una rapida consultazione e una pronta risposta a tutti i dubbi del consumatore critico; una bussola per orientarsi tra i miti e le false credenze che circolano nel mondo del naturale.

• COSMETICI SICURI?

Cosa c’è davvero dentro shampoo, dentifrici, saponi, trucchi, creme solari…
Bill Statham

Una guida pratica per conoscere i rischi di ciascun ingrediente.

Ogni giorno entriamo in contatto con decine di prodotti cosmetici. Ma non sempre ne conosciamo il vero contenuto. Sapete, per esempio, che alcuni ingredienti di shampoo e dentifrici sono stati associati all’insorgenza di asma, nausea e dermatite? O che i coloranti per capelli possono essere cancerogeni?

Le etichette dei prodotti spesso non aiutano. Questa guida, grazie alla sua grafica intuitiva, vi permette di individuare a colpo d’occhio i componenti pericolosi, quelli da evitare e quelli innocui, indicando quali cosmetici li contengono e quali problemi per la salute comportano.

Uno strumento prezioso per districarsi tra ingredienti dai nomi incomprensibili e fare la spesa in modo più consapevole.

• GUARIRE con il SOLE

di Josef Pies, Uwe Reinelt

Quest’opera presenta l’efficacia di questo potente rimedio naturale, le terapie, le modalità di utilizzo e le esperienze di guarigione. L’argento colloidale è una dispersione microscopica di argento elementare in acqua distillata. Famoso già nei secoli passati, questo rimedio è in pratica privo di effetti collaterali, a differenza degli antibiotici. Agisce su un ampio spettro di disturbi: occhi: oftalmia, blefarite, congiuntivite, orzaiolo; sistema respiratorio: influenza, polmonite, rinite, bronchite; cute: acne, dermatite, cancro, herpes simplex, herpes zoster, psoriasi, eczema, allergie cutanee; bocca e denti: afte, alitosi, mughetto, gengivite; sistema digestivo: diarrea, gastrite, emorroidi; apparato motorio: artrite, reumatismi; tratto urogenitale: cistite, vaginite; e molte altre malattie. Arricchito da numerose testimonianze, questo accurato manuale comprende una preziosa sezione dedicata all’autoproduzione casalinga del rimedio e all’utilizzo delle sue proprietà nella cura delle piante e degli animali.

• KINDLE – Leggi ovunque tu sia…

in continuo aggiornamento…