Il Prontuario Naturopatico è stato realizzato con lo scopo di imparare a usare le terapie naturali per affrontare i problemi più comuni e la prevenzione in modo efficace e naturale.
FRASI da RIPETERE – BALSAMO per l’ANIMA “Quanto più rimugini un pensiero negativo, tanto più esso viene rafforzato. Se lo ignori, lo farai morire di fame. Coltiva il positivo”. Accettiamo i pensieri negativi e inseguiamo ciò che ci fa stare bene… Qui di seguito troverete delle frasi da ripetere come un mantra per ogni […]
L‘autostima e l’accettazione di noi stessi vengono prima di tutto dal rapporto con il nostro corpo: più ci fidiamo di lui, più riteniamo che in noi esistano risorse naturali che ci proteggono e ci difendono, e più stiamo meglio con noi stessi e con gli altri. Chi dedica tempo al proprio organismo (ne basta davvero […]
Gli acari sono tra gli esseri viventi più antichi sulla Terra, essi possono vivere e crescere in ambienti differenti come le piante, gli animali, l’uomo, nelle case, nei libri, nei materassi, nei rifiuti, sui laghi, sulla terra, sull’acqua salata… Essi fanno parte del phylum degli artropodi in quanto possiedono un esoscheletro ed hanno le appendici […]
L’alitosi, ovvero l’alito di odore sgradevole, è un disturbo molto frequente. Si stima che oltre il 50% della popolazione mondiale ne sia affetta. L’alitosi è caratterizzata dall’alito cattivo presente al mattino (alitosi transitoria) o nell’arco dell’intera giornata (alitosi permanente) che non si attenua nemmeno con la regolare e corretta igiene orale. INTEGRATORI NATURALI […]
L’endometriosi è una malattia cronica e complessa della donna, originata dalla presenza anomala del tessuto che riveste la parete interna dell’utero, endometrio, in altri organi quali ovaie, tube, peritoneo, vagina, intestino I sintomi – Come si manifesta L’endometriosi è spesso dolorosa fino ad essere, in alcuni casi, invalidante, con sintomi molto caratteristici: dolore pelvico […]
L’agitazione è uno stato di forte inquietudine. FITOTERAPIA – Erbe medicinali PEONIA: la radice della pianta è utilizzata inoltre per curare stati di agitazione, ansia, nevralgia ed emicrania. FLORITERAPIA FIORI di BACH FIVE FLOWER 5 FIORI – Five Flower Gocce Rescue Remedy – Fiori di Bach: è un rimedio di pronto soccorso, […]
Per affezioni cutanee intendiamo alterazioni della cute, malattie della pelle FLORITERAPIA FIORI di BACH AGRIMONY: Gli individui con tendenza a sfuggire i conflitti e le emozioni spiacevoli, sono portati ad esercitare un rigido autocontrollo, reprimendo le emozioni e gli impulsi vitali. Sono infatti soggetti alle più varie somatizzazioni, tra cui disturbi dermatologi (in particolare […]
ALGIE (dal gr. ἄλγος “dolore”) Dolori localizzati. Quando vi è un’irritazione o una lesione delle fibre sensitive periferiche o centrali, si producono dolori o algie. Questi dolori possono essere provocati da un’affezione dei nervi periferici (nevralgie), dei plessi nervosi (plexalgie), delle radici nervose (radicoliti), del parenchima midollare, del talamo, della corteccia. Le cause delle algie sono […]
Le opinioni consce, sono elastiche e si possono cambiare di fronte all’evidenza dei fatti. Le credenze subconsce agiscono in noi automaticamente e sono frutto delle generalizzazioni che abbiamo tratto dall’esperienza. Le convinzioni subconsce e inconsce, sono la legge interna che sancisce la nostra visione più profonda del mondo. Tratto da “Anatomia della guarigione” di Erica […]
MASSAGGI ANTIDOLORIFICI Oltre al massaggio con una pomata a base di ARNICA, può essere d’aiuto un bagno con 3/4 gocce di olio essenziale di CHIODI di GAROFANO sciolto in una manciata di SALE grosso (preferibilmente integrale o rosa), o in un cucchiaio di miele: versare nell’acqua calda e immergersi per 15 minuti prima di andare […]
Il ciclo mestruale La mucosa dell’utero (endometrio) va incontro a modificazioni cicliche che comportano la caduta e l’espulsione di pressoché tutta la mucosa (mestruazione), poi la rigenerazione e proliferazione; infine l’inspessimento e la congestione della mucosa stessa. L’insieme di questi fenomeni prende il nome di ciclo uterino. Col termine ciclo mestruale si indica l’insieme dei […]
L’aggressività è un fenomeno complesso, che rientra nelle problematiche legate al manifestarsi della violenza negli esseri umani. Le dinamiche psichiche e biologiche che conducono ai conflitti violenti tra le persone, il loro legame con gli istinti primari sono questioni che da due secoli psicologi e altri studiosi analizzano. Etologia Nell’etologia in generale col termine […]
“Quando siamo in armonia avvengono gli eventi sincronici…” “La serenità è quanto ciò che dici, ciò che pensi e ciò che fai sono in perfetta armonia”. GLI ELEMENTI Secondo l’antica saggezza, gli elementi della vita sono elementi simbolici. Gli elementi a cui facciamo riferimento sono Terra, Acqua, Fuoco, Aria ed Etere. Per vivere una vita armoniosa […]
Come si possono vincere le paure? “La paura fa vedere gli ostacoli più impegnativi di quello che sono” Andranno via se non resistiamo. L’Anima sa sempre cosa vuole, sei tu che resisti a imprevisti e cambiamenti. Le paure e i disagi arrivano proprio per denunciare questa stasi innaturale. Non sono nemici da vincere, ma alleati […]
“Vivi come i bambini e imparerai ad amare. Così diventerai tu un bambino e più ancora: un essere umano” Georg Groddek Segui Il Tocco della Luna su Pinterest, troverai molto materiale sui bambini “Prenditi il tempo per lavorare: è la chiave del successo. Prenditi il tempo per pensare: è la fonte della tua […]
EVITA lo shampoo puro: per non indebolire i capelli, non lavarli mai con lo shampoo puro – “brucia” la cheratina – ma diluiscilo sempre con un po’ di acqua. ARGILLA per rinforzare i capelli Crema base di argilla –Argilla verde fine 1 bicchiere –miele 1 cucchiaino –olio di mandorle dolci o olio extravergine di […]
Alcuni disturbi che apparentemente non hanno relazione tra loro – come l’asma, la rinite stagionale allergica e l’eczema – possono avere la stessa causa: l’allergia. Le allergie sono reazioni “eccessive” ad una determinata sostanza alla quale il corpo è particolarmente sensibile: pollini, polvere di casa, pelo di animali, oppure cibi, quali crostacei, uova e cioccolato, per […]
Alcuni disturbi che apparentemente non hanno relazione tra loro – come l’asma, la rinite stagionale allergica e l’eczema – possono avere la stessa causa: l’allergia. Le allergie sono reazioni “eccessive” ad una determinata sostanza alla quale il corpo è particolarmente sensibile: pollini, polvere di casa, pelo di animali, oppure cibi, quali crostacei, uova e cioccolato, per […]
ALIMENTAZIONE: consigli dalla A alla Z Alimentazione e prevenzione Spesso le nostre difese sono indebolite a causa di uno scorretto stile di vita, dell’alimentazione per lo più ripetitiva e ricca di tossine, dell’eccesso di alcol, della carenza di attività fisica, dell’inquinamento ambientale e dello stress psicofisico. Per affrontare meglio i vari agenti nocivi esterni (virus, […]
Il cervello, per poter decidere deve fare il vuoto, non il pieno di altri pensieri TONICI cerebrali: Rimedi naturali per donare vigore al cervello BIOPHYT ACQUA: Depurativo, diuretico, antinfiammatorio con azione declorurante ed azoturica, stimola la corteccia surrenale aumentando il cortisolo plasmatico, antiflogistico, decongestionante a livello urinario e gastroenterico, sortisce effetto antistress, ridonando vigore […]
