L’ansia è uno stato d’animo, un’emozione, non necessariamente negativi. Questa situazione provoca lo sprigionarsi dell’adrenalina in circolo e ci sprona ad affrontare situazioni difficili.
L’ansia occasionale non deve trasformare però le sensazioni occasionali di preoccupazione, paura o insicurezza, in uno stato emotivo e mentale persistente.
Sono più di 2,8 milioni di italiani che individuano nella loro professione la causa del loro precario stato di salute. Secondo l’Ispes, lo stress lavorativo sarebbe una delle principali fonti di sintomi psichici, come ansia e panico, malattie cardiovascolari e dell’apparato digerente. I dati si riferiscono in particolar modo alle donne di età compresa tra i 35 e i 45 anni, maggiormente esposte alle discriminazioni.
La crisi d’ansia è da considerarsi uno “status” continuo, spesso confusa con l’attacco di panico per i sintomi comuni.
È caratterizzata da una combinazione di emozioni negative che includono paura, preoccupazione ed apprensione, accompagnate spesso da sensazioni fisiche come dolore al petto, all’addome e alla schiena, palpitazioni, tensione muscolare, nausea e vomito, diarrea, sudorazione abbondante e debolezza.
I sintomi dell’ansia durano a lungo, a volte anche per settimane, ma con intensità più o meno tollerabile.
L’attacco di panico si manifesta invece con sintomi che durano per un breve lasso di tempo (10/15 minuti), ma raggiungono livelli insopportabili e parossistici.
La differenza principale tra un attacco acuto d’ansia e un attacco di panico consiste nella differenza d’esperienza “fisica”
La soluzione ai disagi sta in un diverso modo di guardarsi dentro. Senza negare nulla o recitare una parte che non ci corrisponde. Così le paure e le ansie smettono di essere un’ossessione.
Le paure negate prima o poi si presenteranno con più forza.
Se insegui un fantasma ti ritroverai sfinito
Voler trovare nel passato le cause del tuo stato attuale, fissa per sempre la tua identità e rende cronici i disagi. Ma lo spazio interno non è limitato, è inesauribile: tutto continua a mutare e quindi ti trovi a inseguire un fantasma.
Sei un mistero inesauribile vivi il presente senza zavorre
Non giudicare “errori” le tue esperienze, ma momenti di un percorso che, come un fiume, deve seguire il suo corso. Ogni momento è quindi importante, prezioso, e va vissuto pienamente, senza il peso di un passato che non c’è più.
SEREVIT Integratore alimentare: utile in caso di ansia, depressione, disturbi dell’umore, distonie nervose, attacchi di panico, disturbi ossessivo-compulsivi – Adulti: 1 bustina al giorno prima di coricarsi
SEDIVAL Integratore alimentare: con estratto naturale di Valeriana e Luppolo. Utile per favorire una fisiologica attività distensiva e di rilassamento – Adulti: 1 compressa da deglutire con acqua alla sera
BASEMIX Alcalinizzante: L’utilizzo è consigliabile, in associazione a terapie specifiche – Adulti: Una bustina da 5 g di polvere sciolta in un bicchiere d’acqua, a digiuno, la sera, prima di andare a letto.
VITAMINA B Complex: per una ottimale funzionalità del sistema nervoso nelle depressioni e nell’ansia – Adulti: 1 – 2 tavolette al giorno preferibilmente dopo i pasti
TRIMAGNESIO: utile per favorire un fisiologico apporto di Magnesio – Adulti: 2 compresse da deglutire con acqua 3 volte al giorno
MELISED fitoterapico: utile per favorire il rilassamento e il fisiologico ciclo del sonno – Adulti: 25 gocce 3 volte al giorno in poca acqua o sotto la lingua
CRATAEGUS OXYACANTHA LES – Biancospino Gemmoderivato: rimedio cardiosedativo, è utile nelle palpitazioni e nell’angoscia, ha un effetto marcato nei disturbi del sonno che si accompagnano ad eretismo cardiaco o a stati di eccessiva emotività, ansietà, stress e distonie neurovegetative – Adulti: 25 gocce in poca acqua o sotto la lingua 3 volte al giorno, salvo diversa indicazione del medico
AGNOCASTO SYS: favorisce il contrasto dei disturbi del ciclo mestruale. Assumere 25 gocce 3 volte al giorno diluite in poca acqua, ogni mese per due settimane a partire da una settimana circa prima dell’inizio del ciclo
Passiflora: utilizzata per le turbe del sonno, soprattutto quelle da stress, ansia, depressione e affaticamento
Peonia: la radice della pianta è utilizzata inoltre per curare stati di agitazione, ansia, nevralgia ed emicrania
Valeriana rossa: l’indicazione è per sindromi ansiose, stati d’ipereccitabilità nervosa, turbe del sonno soprattutto da affaticamento intellettuale e stress
FORMULA T (Tranquillità) – Fiori di Bach: un aiuto importante per lasciare andare i pensieri ricorrenti. Vivere liberi da ansie che turbano la nostra tranquillità – 4 gocce almeno 4 volte al giorno (vedi indicazioni per la diluizione dell’essenza singola)
AGRIMONY. E’ l’ansiolitico della Floriterapia, è consigliato nel trattamento di soggetti pacifici, che evitano discussioni, tendono a mascherare i disturbi interni e che nello stesso tempo dimostrano ansia, tensione e nervosismo – 4 gocce almeno 4 volte al giorno (vedi indicazioni per la diluizione dell’essenza singola)
CERATO: in caso di ansia indifferenziata, per chi disperde le proprie energie alla ricerca di consigli e suggerimenti, poco centrato su se stesso, affidato all’esterno. Incapace di trovare un punto di stabilità in se stesso, ma anche referenti sicuri nel mondo esterno, una persona che ha perso la capacità di ascoltarsi e di fidarsi di sé, e quindi di decidere con la propria testa. Avrà un continuo bisogno di guida e di certezze, che va cercando fuori. Poco centrato su se stesso, affidato all’esterno, finisce col disperdere le sue energie alla ricerca di consigli e suggerimenti. La persona “Cerato” tenderà a consultare più medici e molti psicologi, senza mai essere sicuro della diagnosi, con atteggiamento ipocondriaco e un indiscriminato consumo di farmaci presi un po’ a casaccio – 4 gocce almeno 4 volte al giorno (vedi indicazioni per la diluizione dell’essenza singola)
IMPATIENS. Per i soggetti proiettati in avanti, irritabili e irritanti, questi soggetti soffrono di una “fissazione” del sistema simpatico neurovegetativo, perennemente stressati, incapaci di rilassarsi ed anche di relazionarsi con gli altri. In essi c’è un vuoto energetico nelle zone basse, perché tutta l’energia è richiamata alla testa. Frenetici e iperattivi – 4 gocce almeno 4 volte al giorno (vedi indicazioni per la diluizione dell’essenza singola)
Ansia da prestazione sessuale: Impatiens: 4 gocce almeno 4 volte al giorno
RED CHESTNUT. L’utilizzo di tale fiore è finalizzato alla terapia di pazienti che rivelano eccessiva paura ed ansia per i propri cari, per i quali prospettano sempre avvenimenti negativi – 4 gocce almeno 4 volte al giorno (vedi indicazioni per la diluizione dell’essenza singola)
I frequenti mal di gola che si presentano nel periodo scolastico, possono indicare che il bambino è divorato dall’ansia e l’angoscia “stringe” la gola causando uno stato di sub-infiammazione costante che favorisce l’attecchimento dei germi.
CHERRY PLUM: utile per diminuire l’ansia
MIMULUS: per le paure
CRAB APPLE: per migliorare l’autostima e stimola il sistema immunitario
CHICORY: utile per il bisogno di sentirsi amato
In una boccetta di vetro scuro con contagocce versare 2/3 di acqua naturale e 1/3 di brandy e 2 gocce per ogni rimedio scelto. Somministrare 4 gocce 4 volte al giorno della miscela preparata
EMERGENCY – Australian Bush Flower Gocce: un aiuto importante per gestire tranquillamente le situazioni di emergenza e i momenti di paura e di angoscia
EMERGENCY – Australian Bush Flower Spray orale: un aiuto importante per gestire tranquillamente le situazioni di emergenza e i momenti di paura e di angoscia
DOG ROSE – Australian Bush Flower Essences: Dog Rose tratta le paure e le fobie comuni. La paura è un chiaro segno di eccessiva ansia
CROWEA – Australian Bush Flower Essences: ha un potente effetto calmante, rafforzante ed equilibrante su corpo e mente, donando un’intensa sensazione di benessere e quiete (contenuto anche in EQUILIBRIO DONNA Australian Bush Flower).
STRESS STOP – Australian Bush Flower Gocce: un aiuto importante per contrastare gli stati d’ansia, dona calma e stabilità
STRESS STOP – Australian Bush Flower Spray orale: un aiuto importante per contrastare gli stati d’ansia, dona calma e stabilità
OLIGOGRANULI Equisetum CO Cobalto: è il grande regolatore del sistema neuro-vegetativo
OLIGOGRANULI Equisetum Litio: 7 oligogranuli sotto la lingua 2 volte al giorno
OLIGOGRANULI Equisetum Mn/Co Manganese Cobalto: 7 oligogranuli sotto la lingua 2 volte al giorno
ARANCIO DOLCE Olio essenziale: utile per trattare ansia, depressione lieve e insonnia – Applicare 2 gocce di olio essenziale di Arancio dolce (diluite, su pelli delicate, in un po’ di olio di Mandorle dolci) a livello della superficie interna dei polsi e frizionarli con una certa energia l’uno contro l’altro, mentre si sollevano le braccia verso l’alto, per meglio inalarne l’aroma che si sprigiona, attraverso una profonda respirazione.
BASILICO Olio essenziale: utile per ansia, depressione e cefalee
BERGAMOTTO Olio essenziale: utile per le persone ipocondriache, che hanno paura della vicinanza degli altri, per chi non accetta la propria fisicità, per chi non è fiducioso e per chi soffre d’ansia.
CEDRO HIMALAYA olio essenziale: riduce l’ansia, le paure e le tensioni
GELSOMINO Essenza: utile per ansia, tensione nervosa e depressione
LAVANDA EXTRA olio essenziale: è un ottimo sedativo: utile in caso di ansia, insonnia, agitazione e nervosismo
LIMONE Olio essenziale: calmante per la psiche, del sistema nervoso, ottimo per disturbi di ansia e d’insonnia
MELISSA Olio essenziale: è utile in caso di insonnia, depressione, tensione addominale, coliche, problemi mestruali, ipertensione, allergie, eczemi, nausea, vomito gravidico, palpitazioni.
PATCHOULY Olio Essenziale: utile per ansia, tensione nervosa e stress
POMPELMO Olio essenziale: utile in caso di ansia, depressione e nervosismo
RAVINTSARA Olio essenziale: utile in caso di ansia, insonnia, apatia
Olio degli ANGELI: adatto ai soggetti deboli: persone stressate e tese, anziani, bambini. Favorisce un sonno tranquillo e sereno.
Oli ARCOBALENO Set Mini 7 colori: fito-aroma-cromoterapia – oli da massaggio da utilizzare su una parte specifica del corpo o sul corpo intero
Olio da massaggio ANGELI 500 ml: particolarmente adatto ai soggetti deboli: persone stressate e tese, anziani, bambini.
Profumo degli ANGELI: vaporizzato sul corpo, richiama la loro energia, purifica, rilassa, energizza ed è il modo migliore per incominciare la giornata.
Shampoo Doccia degli ANGELI: favorisce il riposo e la serenità; adatto a persone sensibili e nervose che hanno difficoltà a rilassarsi
EMERGENCY – Crema Body Love System: contrasta l’eccessiva ansia ed apprensione. Ha un effetto immediato sul fisico, sulla mente e sulle emozioni.
STRESS STOP – Crema – Australian Bush Flower: un aiuto importante per contrastare gli stati d’ansia, dona calma e stabilità
Crema corpo degli ANGELI: è ideale per un delicato massaggio serale, per allentare lo stress e le tensioni quotidiane
EMERGENCY PETS Fiori Australiani: emozioni intense, paura ed esperienze negative
DIFFIDENCE & TIMIDITY Fiori Australiani: è utile per gli animali timidi, diffidenti e in costante stato di difensiva
AGITATION & CALM Fiori Australiani: utile in caso di agitazione, iperattività e ripetizione ossessiva di un comportamento.
KEYWORDS: ANSIA, ATTACCO di PANICO, CONSIGLI, PRONTO SOCCORSO NATURALE, PRONTUARIO NATUROPATIA, RIMEDI NATURALI
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ANGOSCIA: è uno stato intenso di sofferenza psichica, può essere caratterizzato da stati mentali di ansia, depressione o paura, associati a sintomi fisici. Può essere vissuto come un sentimento simile alla paura, caratterizzato da un senso di costrizione o di oppressione, che provoca una notevole sofferenza psicologica. FITOTERAPIA – Erbe medicinali CRATAEGUS OXYACANTHA LES – […]
Fiori Australiani – Essenze Australian Bush Flower Essence I Fiori Australiani sono rimedi floreali per esprimere il proprio potenziale, liberarsi dalle convinzioni negative e raggiungere il benessere emozionale I rimedi floreali hanno una tradizione antica: gli Aborigeni australiani hanno sempre utilizzato i Fiori per trattare i disagi o gli squilibri emozionali, così come avveniva nell’antico […]
FRASI da RIPETERE – BALSAMO per l’ANIMA “Quanto più rimugini un pensiero negativo, tanto più esso viene rafforzato. Se lo ignori, lo farai morire di fame. Coltiva il positivo”. Accettiamo i pensieri negativi e inseguiamo ciò che ci fa stare bene… Qui di seguito troverete delle frasi da ripetere come un mantra per ogni […]
APPRENSIONE: Ansia, stato di inquietudine derivanti dal timore di possibili mali o pericoli. FIORI AUSTRALIANI EMERGENCY Australian Bush Flower Un aiuto importante per gestire tranquillamente le situazioni di emergenza e i momenti di paura e di angoscia. Ha un effetto immediato sul fisico, sulla mente e sulle emozioni. Contrasta l’eccessiva apprensione. In gocce: 7 gocce […]
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La combinazione Agitation & Calm è indicata in caso di agitazione, iperattività e ripetizione ossessiva di un comportamento. Caratteristiche della combinazione: AGITATION & CALM è utile per gli animali stressati che manifestano iperattività, agitazione e che possono avere comportamenti nervosi ripetitivi. Favorisce la calma, il rilassamento e la tranquillità. Consigli d’uso: aggiungere 4 gocce per […]
AGRIMONY: Essenza vibrazionale di Agrimonia Eupatoria “Pochi vedono come siamo, ma tutti vedono quello che fingiamo di essere.” Niccolò Machiavelli Agrimony, noto come il “fiore della maschera”, è considerato l’”ansiolitico” della floriterapia. Un valido aiuto per le persone che tendono a nascondere le proprie preoccupazioni e l’irrequietezza interiore dietro una maschera di allegria e spensieratezza. […]
L’Agnocasto è un prezioso aiuto per la donna: è infatti dimostrato che esso, pur non contenendo ormoni femminili è in grado di riequilibrarne la secrezione. Numerosi studi clinici hanno evidenziato che esso risulta particolarmente utile per combattere i sintomi che si manifestano in menopausa o in molte donne prima del ciclo mestruale. E’ tradizionalmente utilizzato […]
Antipiretico, antireumatico, antisettico, purificante, astringente, carminativo, digestivo, disinfettante, emostatico, febbrifugo, ipotensivo, stimolante, vermifugo. Calmante per la psiche, del sistema nervoso, ottimo per disturbi di ansia e d’insonnia. La vibrazione olfattiva dell’olio di limone purifica l’aura e ne aumenta la forza vitale, rinforza l’organismo, dona lucidità mentale e leggerezza, è stimolante e favorisce la concentrazione. Per le sue […]
Rilassante, analgesico, antinfiammatorio, antisettico, antibiotico, antispasmodico, antidepressivo, calmante, decongestionante, diuretico, cicatrizzante, insetticida, ipotensivo. Nome botanico: Lavandula angustifolia, L. officinalis, L. vera, L. spica Ingredienti: puro Olio Essenziale Naturale Lavanda maillette extra “Lavandula Angustifolia Oil” è l’olio essenziale ottenuto dalla distillazione a corrente di vapore dei fiori della lavanda, Lavandula officinalis, Labiatae. Componenti principali: Linalyl-Acetate, Linalol, […]
L’acidosi è la disposizione dell’organismo a sviluppare troppa acidità. Questo accade quando il corpo perde la sua riserva alcalina. In campo medico si intende uno stato caratterizzato da una concentrazione di ioni idrogeno (1), superiore al normale, in qualsiasi fluido o tessuto, con il conseguente abbassamento del pH (2). La concentrazione di ioni idrogeno è […]
“Vivi come i bambini e imparerai ad amare. Così diventerai tu un bambino e più ancora: un essere umano” Georg Groddek Segui Il Tocco della Luna su Pinterest, troverai molto materiale sui bambini “Prenditi il tempo per lavorare: è la chiave del successo; Prenditi il tempo per pensare: è la fonte della tua […]
Lo stress non è di per sé negativo. Ma se diventa uno stile di vita e si manifesta in maniera ricorrente, costringe la persona a vivere costantemente in uno stato ansioso e da qui possono avere origine vari disturbi. I sintomi Tra i sintomi principali troviamo ansia, depressione, difficoltà di digestione, palpitazioni, dolore e […]
La stanchezza è un fenomeno che presenta spesso nei cambi stagione o successivamente a sforzi fisici o mentali in periodi di maggiore impegno. Può essere un sintomo di pressione bassa (ipotensione), depressione, stress, ansia o malattia. I sintomi – Come si manifesta Il soggetto si sente privo di energia per svolgere i propri compiti quotidiani. La […]
Dog Rose tratta le paure e le fobie comuni, non il terrore generalizzato e senza oggetto (come paura di essere derubati, di nuotare, delle grandi altezze …). La paura è un chiaro segno di eccessiva ansia, l’essere spaventati ha l’effetto di bloccare e sopprimere la forza della vita, l’energia vitale. La paura frena l’amore ed […]
Nome botanico: Citrus Bergamia Famiglia: Rutaceae Origine: Cina Descrizione della pianta: Albero alto 3 – 4 metri, con foglie ovali e lucide; i frutti sono di colore giallo verdastri, le dimensioni sono più piccole dell’arancia; la buccia è intensamente aromatica e la polpa è troppo amara per essere mangiata. Parti utilizzate: l’olio essenziale di Bergamotto viene estratto […]
Nome botanico: Ocimum Basilicum L. Famiglia: Labiate Origine: Vietnam/India/Mediterraneo Descrizione della pianta: Pianta erbacea annuale dal fusto eretto e ramificato, le sue foglie sono ovali lanceolate, la loro lunghezza varia dai 2 ai 5 cm. Il colore della foglia varia dal verde chiaro al verde intenso, viola o porpora in alcune varietà. I suoi fiori sono […]
Utile per tutte le infezioni invernali e del sistema respiratorio: influenza, febbre, raffreddore, rinofaringite, catarro, sinusite, bronchite, laringite, tosse; malattie infettive infantili: rosolia, varicella, orecchioni; infezioni cutanee d’origine virale; epatiti; mononucleosi; per stanchezza cronica (fisica o nervosa), insonnia, apatia, ansia; deficienza immunitaria. Olio Essenziale di Cinnamomum Camphora (Fam. Lauracee) Servono ca. 90 kg di piante per ottenere 1 […]
Crowea ha un potente effetto calmante, rafforzante ed equilibrante su corpo e mente, donando un’intensa sensazione di benessere e quiete. Fretta, ansia e denaro sono stati descritti come i tre mali potenziali per la maggior parte dell’umanità, Crowea è deputato alla risoluzione positiva di uno di questi tre “nemici”: l’ansia. E’ un ottimo rimedio per l’ulcera gastrica […]
Five Flower Remedy è un rimedio di pronto soccorso, da portare sempre con sé. E’ un utile sostegno nelle situazioni in cui un imprevisto o un avvenimento sgradevole scombussola un individuo sul piano psichico emotivo energetico. E’ un valido aiuto d’emergenza in caso di incidenti, confusione mentale connessa a cadute, contusioni, ferite, ustioni. Aiuta a […]
