ACIDO FOLICO

L’ACIDO FOLICO è utile nelle situazioni di anemia di origine diversa, durante periodi di stress fisico e in stato di gravidanza.

 

INDICAZIONI:

Anemia megaloblastica di diversa origine, una volta esclusa la carenza di Vitamina B12.

Atleti con diete iperproteiche, in associazione alle altre vitamine del gruppo B.

 

Prevenzione di carenza di folati in alcoolisti, persone con malassorbimento intestinale o con alterata flora batterica intestinale.

L’Acido folico è associato alla terapia con ferro nelle anemie emolitiche ed in gravidanza prevenzione degli aborti.

Per una ottimale utilizzazione dell’acido folico si consiglia l’associazione con Vitamina C, necessaria nella sua forma metabolicamente attiva, l’acido folinico.

 

NB: L’assunzione di acido folico ad alte dosi in persone che utilizzano farmaci antiepilettici, può abbassare i livelli plasmatici di questi ultimi nel sangue, con maggiore frequenza di crisi convulsive.

E’ anche vero che l’uso di tali farmaci abbassa i livelli plasmatici di folati, con possibile manifestazione carenziale, in questo caso si consigliano basse dosi, 1 tavoletta a giorni alterni.

 

Farina di riso (Oryza sativa) 150 mg.
Acido folico 400 mcg. (200% RDA)

 

 

Dose giornaliera consigliata per soggetti normopeso:

Adulti: 1 tavoletta al giorno, da deglutire con un po’ d’acqua.

Prevenzione: in gravidanza  2-4 tavolette al dì (400-800 mcg);

In caso di assunzione di farmaci antagonisti (che ne possono ridurre l’assorbimento) dell’acido folico, 400 mcg al dì a periodi di 1-3 mesi.

In caso di eccesso di alcool 1 tavoletta al dì a periodi.

Nell’anemia megaloblastica, una volta esclusa la carenza di B12 o in terapia associare a questa, si consigliano 4-6 tavolette al dì.

 

Per fortificare il sistema immunitario:

VITAMINA B Complex associato alla VITAMINA B12 e ACIDO FOLICO: la Vitamina B12 a stomaco vuoto, utile fondamentalmente per la funzione immunitaria. Una sua carenza è stata collegata alle ulcere della bocca. Assumere 1 compressa al giorno per ogni integratore per un mese circa.

 

Prodotti che contengono ACIDO FOLICO

  • STUDIOMIX: Stimolante delle funzioni cognitive

 

Piante che contengono ACIDO FOLICO

  • ASTRAGALO (Astragalus membranaceus Bung.) radici

 

in continuo aggiornamento…

I consigli e i suggerimenti che troverete nel sito non vogliono sostituirsi in alcun modo al parere del medico curante

 Bibliografia 

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